おまたせしました！
(誰か待っててください。)
なちゃちょです
日曜日にAO、月曜日にお台場デート♡火曜日から学校で自習という毎日です。(･･;)
お台場デートたのしかった！モンスターズインク見れなかったけどね～
念願の海の日祭り行けたし。笑
なんか語ろうっと。
よく質問くる脚のことなんだけど、
まずわたしはそこまで細くない。
けど一様いろいろ頑張ってます。
最近頑張ってる脚のマッサージ！
どんぐらいだろ、1年以上はマッサージしてメディキュット履いて寝るってのをやってるかな。柔軟もやってる。
部活やってた時チアなんだけど、脚に筋肉付いちゃうからそれが嫌で、お風呂や上がってから、マッサージやりはじめました。
毎日やってたんだけど、最近疲れてて適当にしかやってなくて。(>_<)
それで太ももぷにぷにしてきたから、本気でやばいなって思って本格的に始めました。たくさん食べる分…笑
マッサージクリームは3本目で良いもの探し中です。いま使ってるのなかなかよいかも。
それを塗って自己流に拳でマッサージしてからコロコロも使ってやる。
やってからメディキュット履いて寝ます。最初はよくある膝上くらいのやつだったんだけど、太ももまでいきたくて、レギンスタイプを。
あとは、ケータイいじりながらベットに横になってるときとか、脚を天井に向けて伸ばしたりとか、脚伸ばしたままベットから数センチあげてキープとかやる。伝わるかな？
細い！ってだけじゃなくて、引き締めたくて美脚になりたいです！！
写真ごめんなさい(>_<)(>_<)
めちゃくちゃ載せるの迷ったww
現実です。笑
読んでもらえたらうれしいです！
みなさんがんばりましょ♪
コメントくださいね～