全く 走っていません (^^♪
腰痛は、多少解消？？
ちょっと 帰宅ウォーク 開始
しかしながら 雨 雨 雨
新規工事現場にも出てみましたが …
新規入場者教育・アンケート・誓約書 等
(資材搬入だけだったので)
作業時間より、書類に記入している時間の方が長かった (笑)
仕事は暇ながら 幸いな事に 多少は現場があります
赤字ですが 何とか やっています (;^_^A
事務所家賃は値下げしてもらえました ♬
６月～９月の売上額を確認して
可能なら 家賃支援給付金申請をする予定
天気が良くなったら 帰宅ウォーク
来月からは 通勤ウォークのつもりですが
さて どうなりますでしょうか (^^♪
相変わらず、全く 走っていません (^^♪
珍しく、三日連続で現場に出たら、腰に違和感 (;^_^A
それでも、通勤ウォークを継続したら、筋肉疲労が増したみたいで、
ふとした動作で、ギックリ腰 ！！
加齢の為、治りが遅く、涼しくなるまで、通勤ウォークも休むつもり (;^_^A
何とか、体重は維持しています。
9/4. 脳のＭＲＩ
血管には問題が無かったが、
脳は順調に萎縮 認知症に一直線！！
相変わらず、走っていませんが
ほぼ毎日、通勤ウォーク (^^♪
大会エントリーが出来る様になってから、走る予定 (;^_^A
と言っても、いつになるのでしょうか？？
名古屋の施設の母親は、姉に任せっぱなし (;^_^A
名古屋のコロナ感染も酷いので、
東京⇔名古屋の移動は無理だと思っています。
7/17.健診
生活習慣(食生活)の悪化で
LDLコレステロールが 145 (;^_^A
但し、ランナー(ウォーカー) あるあるで
HDLコレステロールは 96
仕事、次は、家賃支援給付金の手続きと思っていたのですが …
給付要件
「2020年5月から2020年12月までの間で、新型コロナウイルス感染症の影響により連続する3か月の売上の合計が前年の同じ期間の売上の合計と比較して30%以上減っている」場合
要件を充たしそうもないので、不動産屋さんに、家賃の減額を頼んでみました
本当は廃業したいのですが、社員の希望で継続しています (;^_^A
遣るからには、頑張らなきゃ！と思ってはいますが … なかなか難しい
このままでは、どれだけの倒産・廃業が出る事やら、と思う毎日です。
