アトピーを治すには大きく二つだけ

ハロー

アトピーが治った経験から

アトピーを治す究極の方法はこれだと思ったのでみんなに教えちゃいます

なんと！

肌に何もつけない

血行を良くする

ただ、これだけ

これだけを守ってちゃんと寝てちゃんと食べてたらアトピー治るよ

たけどこれだけをするということはとても贅沢なことなんだな

究極のこの方法は肌がどんなにカッサカサでボロボロになっても何もしないわけだから社会生活に支障がでる

そして半年から一年とわりと長期間我慢し続けないといけない

ね？とても贅沢でしょ？

庶民には真似できない笑

これができないからいろいろ社会生活を営むために工夫をしないといけないわけだよね

で、それらが世に出てるアトピー商品なんだねー

工夫商品であって根本治療商品でないのがほとんどなの

血行を良くして肌のターンオーバーを待つのは一見長い道のりだと感じるかもだけど本当の意味で近道なのだ

血行をよくする方法は世の中にいっぱいあるけど

手っ取り早いのは家庭用のマイクロ波治療器だよ

お風呂とか運動とかいろいろ血行を良くする方法はあるけどお手軽便利で何よりも効率的に体を温めてくれるよ

これを1年間やり続けて僕はアトピーも治ったし実は花粉症も治りましたよん

これはねまだ一度もブログでは紹介してないよ

なぜかというと本当に治ったら紹介しようと思ってから

冷えは万病の元だからね

これでアトピー治ったしついでに体も健康になったきがするよ

ほな(^ω^)

食生活について

ハロー

今日は僕がどんな食生活をしてアトピーを治したかを紹介するね

これらは治ったいまでも健康のために心がけているよ

・朝は軽く、もしくは抜いちゃう（≧ω≦）

  三食しっかり食べる健康論には反対派(^ω^)

  朝は排出タイムだからあまり身体に入れない(^ω^)

・砂糖やシロップの入った甘い飲み物、お菓子は食べない（≧ω≦）甘いものが食べたい時はフルーツかハチミツ摂る(^ω^) ナッツとかドライフルーツも良かった(^ω^)

・天ぷら、フライもの等、揚げ物は食べない（≧ω≦）

 これ徹底すると痩せてグッド(^ω^)

・料理に使う油はごま油orオリーブオイルに変える（≧ω≦）

・酒は断つ（≧ω≦）どうしても飲みたいor飲まなければならない席では甘くない酒 ビールか焼酎を飲む（≧ω≦）缶チューハイとか甘いカクテルは糖分が痒さ誘引する気がした体感的に、、（≧ω≦）

・肉や魚も野菜も卵もバランスよく食べるただし加工食品はやめて極力素材そのものを食べる心がけをする

    焼肉、焼き魚、ご飯はOK(^ω^)

    スーパーで売ってる惣菜、唐揚げ、ハンバーグ、パンはNG（≧ω≦）

ざっとこんな感じかな

いろいろ書いたけど別にそんなに頑張らなくてもできたよ

試してみてぬ(^ω^)

ほな(^-^)/

アトピーすっかりよくなってもて

ハロー

お久しぶり

前回のブログからだいぶたってしまったね

更新を怠ったしまった

アトピー、、、、

すごくよくなったよ

いまはもうアトピーは顔にもカラダにもなくなった

これが報告したくて、あと少しあと少しと思ってるうちにブログの更新ができなくなってたよー(^ω^)

「今年の夏は負けない

去年みたいに弱くない♪」 夢見る15歳 by スマイレージ

夏が楽しみなくらい

Ｔシャツも

ハーパンも

オールオッケー！！

サングラスをしてた去年の夏にバイバイ(^ω^)

ただ完治という言葉は使わない

いまだに肘裏、膝裏、首とかは汗ばんだりするとむずむずするから、、、(そして掻きむしらないということ学び悪化しない学習効果www)

常に自分のカラダはアトピー体質なんだと思いながら気をつけて生活してる

アトピーになった原因ははカラダに悪いことをしてきた結果だと思ってるから

食生活、運動、睡眠、ストレスをうまくコントロールして

質のいい生活を送ることを心がけないといけない☆ミ

たまに「アトピー完治」、「我慢してたケーキ、チョコレートも今は食べ放題です」みたいな、宣伝広告を目にするけど、ダメでしょ？笑

悪いものは悪いんだよ？

悪いものを食べ続けたり悪習慣をそのままにしているとまたアトピーに舞い戻るよ？

なぜアトピーになったのかを考えずに、「みんなのように甘いものを食べたり夜更かしして遊んだり」をまたすることができることに憧れを持ってたらだめで

「アトピーをきっかけに悪いものと良いものの区別がつくようになりました。質の良い生活を送れるようになりました。」

これに気付けたことがアトピーがくれたギフトだと思わなないと☆ミ

今日はこれまでにしとこ、これからは精神論だけじゃなくて具体的に自分がどんな感じで治したかを書いていきたいな、、笑

ほな！