慌ただしく終了＆解散
疲れました
私からのプレゼントは
Mothersgardenのももちゃんシリーズで
名前は教えてもらったけど忘れた
チャングムの名付けで
ももかちゃんになりました
今日からこの子も一緒にお布団で寝ます
朝ウォーキング
毎日でもしたい所ですが
今日はひっさしぶりのお休み
いつぶりか記憶ありません
しかし今日はチャングムの誕生日パーティーをするから、その準備で１日追われるでしょう
ふぁじは
耳の調子が悪く
今病院にやってきました
朝から何も食べてないからグーグー鳴りそうな
来週火曜日がチャングムさんの誕生日ですが
リミンミョンさんファミリー
※私の兄
と一足早い誕生日パーティーをしてます
DSはハンメ＝おばあちゃんからのプレゼントです
今寿司食べてます
lee hwa ji
せっかく今日はウォーキングできると思ったのに
残念な
明日も朝早いからムリじゃし～
さて、今日は金曜日なので
FMちゅーピーで１４時から生放送です
今日はレギュラーゲストの
サンヅレッチェ広島応援団「ウルサス」代表の三戸さん含む
３組のゲストが
①三戸さん
②地デジサポーター
③２スマイル（生演奏）
んでんで
その後は来週この番組で放送します
大知正紘さんがスタジオに来てくれての収録があります
なかなかハードな１日
チャングムのスマイルで癒されよう
※３歳のチャングムさん
今年もフォトスタジオ フォセットさんに行こうかな
ラジオへのメッセージはコチラ
fax 082-297-7660
おまちしてます
昨日病院に行くと体重は１キロ減っているものの
体脂肪がまったく前回と変わっていなかったので、今朝広島が誇る一級河川
太田川沿いを歩きました
ちょっとランニングもしたりして
ちょっとランニングもしたりして昨日は加圧トレーニングでしごかれ
なんで、こんなに鍛えているのか
隠れ肥満撃退