自分らしく生きるヒント ~My Life My Style~

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保育士として7年就業。その後、教育サービス企業で教室運営指導や教務・研修を担当。現在は研修業務は休業。外資企業にて通訳兼アシスタント。
プライベートでは、古典芸能(歌舞伎・文楽・落語・講談など)鑑賞に殆どの時間を費やす。

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エプソムソルトをご存知ですか?

エプソムソルトとは「硫酸マグネシウム 」の一般的な名称。
欧米では良く使われている入浴剤です。
最近は日本でも良く見かけるようになりましたね。

私のお気に入りは、
徳島県鳴門海峡の海水から精製した天然の硫酸マグネシウムに、菅平高原のアルニカ花エキスを加えたアルニカのエプソムソルト。

アルニカは和名"セイヨウウサギギク"
キク科のハーブです。

長野のベルガモットの精油がとても香り良く、ゆったりと入浴することで身体の芯まで温まります。
入浴後は、デジタルデトックス❗️
スマホは閉じて、今日は読書にしようっと。

アルニカエプソムバス
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ヴェルデナチュール