突然ですが
なんか
四十肩、
いや
五十肩が
劇的に改善
しました😆
4月にステロイド注射した後
それが改善のピークで
その後はどんどん痛くなり
最近は痛み止めを服用して
寝ていたのですが
もう耐えられない
これは逆にカチコチに固めて
サイレントマニュピレーションしか
ないかしら？と思っていた矢先
と思っていた矢先あまりに痛くて眠れず
こんな風にヨガマットを下にし
ヨガマットのバンドに手を固定して
眠りました
ヨガやらないのにヨガマットがある
すると😳
寝起きになぜかいきなり
ゴリッと肩が動いて😳
動いたから更に肩を回してたら
ここまで上がりました
更に昨夜もヨガマットを下敷きにしたら
めっちゃ良い感じ
更に改善😍
どういう事？🤔
なぜ腕が上がるようになったのか？
Geminiに聞いてみたら
肩関節へのストレス（緊張）が抜け
夜間痛による「無意識の強張り」が減り
血流が改善したとの事☝️
先日、ホルモン注射を施術してもらいに
婦人科に行った時、先生が
五十肩にもホルモン注射は良い
と仰るじゃないですか
ホルモンが足りないと
五十肩の痛みが長引く傾向があるって
男性もらしいですよ〜
豆を食べると良いそうです
注射を打った事もあるかも知れませんが
とにかく一気に改善したので
痛みが出ない程度に動かして
みたいと思います
ヨガマット、初めて役にたったわ〜
また報告いたします
すっかりハマった
近沢レース
新作もかわいいです
ちゃんと月の様な斑なカラー
忍者🥷もツボ
ドロンします 懐っ
息子は意味分からなかったみたい
私っぽいタヌキ？
頭の葉っぱ🍃がかわいい〜
今日のワンちゃん
先日、ワンちゃんの誕生日でした
もう11歳
誕生日プレゼント🎁は
今年も
健康診断🤣
昨日は結果を聞きに行きました
ワンちゃん、おかげさまで
問題なし
だったのですが
だったのですが心拍数が通常約100〜140回に対し
200😂
どんだけ嫌だったのよ〜
こんなプレゼント🎁でごめんね
大好きな長男の膝でも
こんな顔
大好きだよ～ ワンちゃん
長生きしてね
最後までお付き合いありがとうございます
