こんにちは
FAIRY TREEの中村です。
みなさん、この度の台風10号の影響は
大丈夫でしたか❓
広島では、通過すると言われていた深夜は
思っていたよりも穏やかでした
昨日は朝から交通機関はすべてストップ…
大人しくSTAY HOMEしてました
そんな中、
急に何か作りたい気分がメラメラ🔥
何かないかな〜とネットで探してたら、
私の大好きなベーグル🥯が
意外と簡単にできる事を発見❗️👀
強力粉、ドライイースト、塩、砂糖
材料もすべて揃ってる
まぜて、茹でて、焼く。
たったこれだけで出来上がり〜
なんてシンプル
素晴らしい
そして思いついて30分後…
できましたーーー❗️
美味しい朝食になりました。
次はアレンジしてやってみようと思います。
今回入れ忘れたクルミも忘れず入れる❗️（笑）
なーんか作りたいなー
でもめんどくさいのやだなーって時、
是非やってみてください
達成感ありますよー
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こんにちは
FAIRY TREEの植野です。
今朝は台風接近に伴い
小学校は休校、
次男が通っている幼稚園は
自由登園になり、お休みしました。
いつも月曜はバタバタですが
ゆっくりとした朝でした。
FAIRY TREEも今日は前もって
台風接近のため休業させてもらっております。
広島はお昼前には
警報が解除されたものの
窓の外は かなり風が強い感じで
木々が大きく揺れることもあります。
九州は、まだ吹き返しの風も強いので
心配です
豪雨での被害もありましたし、
これ以上の被害やお怪我をされた方が
増えないよう祈るばかりです
自転車
移動が多い我が家は、
あらかじめ、水や食材などを買って
『もしも』に備えたので
今日は引きこもります
皆様もくれぐれもお怪我のないよう
気を付けてくださいね。
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こんにちは
FAIRY TREEの植野です。
広島市内の小学校は
先週から登校が始まっておりますが、
次男が通っている幼稚園
今日からやっと始まりました
本来なら、夏休み明けの学校は
今日からが 普通なんでしょうが、
お兄ちゃんのいない 夕方までの時間
この一週間は 長かったなぁ笑
なんだかんだ、助けられてます
今日は火曜日
習い事の ダンス
ヒップホップクラスの日です。
お兄ちゃんが通っているクラスは
男の子ばかりで、何故か女の子1人
ダンスには柔軟性って重要ですよね
怪我なく、かっこよく、楽しく
踊ってもらいたいし
男の子は今から身体が固くなっていくからと
先生が、ストレッチの時間をきちんと取って
しっかり教えてくれてます。
私、ストレッチって
ウォーミングアップ的なことで
やるものだと思ってましたが、
しっかり筋を伸ばそうと思ったら
ウォーミングアップしてから
ストレッチしないとダメなんですね
身体が暖まっている方がよく伸びて、
冷えていると、効果があまりないそうです
よく、お風呂あがりにって聞くけど
そう言うことかぁ
と改めて気づかされました
みなさんも 怪我がないよう
身体をあたためてから！
しっかりストレッチしてくださいね
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こんにちは
FAIRY TREEの中村です。
おうち時間を過ごすことが増えた私が、
友達から、とにかく1度見て！と
強力にプッシュされた
「クィア アイ」
色んな悩みを抱えている依頼人を、
１週間かけて大変身させる番組
（NETFLIXです)
５人の同性愛者のプロフェッショナル
『ファブ5』が、
それぞれの得意分野を活かして、
依頼人をどんどん変えていくんです
その専門分野はそれぞれ
美容
、ファッション
、料理
インテリア、そしてメンタルケア。
とにかく、彼らは絶対に否定せず、
ひたすら共感して、
依頼者に寄り添ってくれる
それぞれが抱えている、
自分でも気づかなかった、
分かっていても気づかないようにしてる悩みを、
解き明かして。
本当は、どんな服が着たいか
本当は、どんなところに住みたいか
本当は、どんな髪型、色にしたいか
本当は、どんな人になりたいか
本当は、何を大切にしたいか
本当は、何をしたいのか
本当はこんな事をしたいけど、
私には似合わない、
私なんて私なんて
自分に否定的なことをすべて吹き飛ばして、
「あなたは素敵」とファブ5は言ってくれる。
とにかく自分を肯定すること
自分を愛すること
コロナ禍で何だか毎日疲れている方
良かったら見てみてください
おすすめです❗️
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こんにちは
FAIRY TREE植野です。
毎日暑い日が続いてますが、
最近、ちょっと朝夕が涼しくなったような…
と、思って温度計を見たら
29度
お昼が暑すぎて、マヒしてたみたいです
日射しがキツかったり
ダンスのアイテムとしても
キャップ
ってよく使いますよね
でも、汗や皮脂汚れで
臭いや黄ばみが気になるってことも。
洗濯可能な物も多いですが、
洗い方や干し方によっては
型崩れしてしまうことも
そこで、型崩れせず
少しでも長く使える方法を紹介します
まずは、洗濯表示を見て
洗濯可能か？は、確認してくださいね
手洗いの場合は、
手洗いをしてもらうしかないですが、
洗濯機で洗える場合は、
１ キャップを裏返してネットへ入れる
２ 洗濯のコースを
『手洗い』か『ドライ』コースに選択します。
３ 脱水の時間は1分に設定して
スタートすると良いですよ
脱水が型崩れを招きやすいので、
タオルドライでもOK
そして、干し方
洗濯ばさみは使わない！
料理で使うザルにかぶせたり、
ペットボトルの先にタオルを巻いてかぶせたり
どちらも難しければ、
キャップの中にタオルを詰めるだけでも
大丈夫
とにかく、立体的な形にすると
型崩れしにくいですよ
お気に入りは、長く使いたいものですよね
是非、お試しあれ～
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