解き放つ

これが最近のメッセージ
どこもかしこも　明るいニュースはない
移住せよと叫ぶ人もいれば
いま　住んでいる所から離れられない人もいる

誰にも　これが一番なんて言えない
自分が決めることだ
しかし　日々出てくる情報を知っておくことは大事

なにかが起きて危険にさらされた時　なにも知らずして文句はあまり言えない
3・１１のときは　確かにそうだったが・・・・

フクシマの事故が日増しに悪くなっているように，個人的には感じるが
それを　証拠をあげて言うことは難しい

それならば　一層のこと　自分の内面を解き放つのだ

見ないことではなく　わかっていながらにして　とらわれない
それには　知っておくこと，準備しておくことは必要だろう

その上で　いま　自分の内側はどうなっているのだろう？？と
時間をかけて　みつめてみよう

何が聴こえる？
何が見える？
どんなかんじ？
その感覚って　色にしたら？何いろ？
その色を感じてみよう
その色は何を伝えているみたい？
感情を味わい　次へのステップへ・・・・・

でも　大事なのはゆっくり、ゆっくり時間をかけ　感じることだ

感じなければ　次への歩みは踏み出せない
感じてみて　はじめて　どうしたいのかが見えてくる
それを批判するものは何もない
批判は心からやってくる・・・・

こんな自分って！！と批判の波が押し寄せる

事故後の情報を多くの人に知ってもらいたかったら　そうすれば良い
同じ時間を他のことに費やしても　それはそれで良いのだ
心のおもむくまま　感じて　動いてみよう

きっと　次へのスッテプが見えてくる
光はある
たまに見えなくなるだけで・・・・・

日々の生活から