もう　明日から１２月

一年もあっという間に

そろそろ　たなおろしの時期

あなたは　なにをたなおろししますか

心に積み上げた痛み　記憶　期待　願望　執着　恐れ　欲望・・・・

思考のおくにある思いを積み重ね　傾きかけた体

そう　体に出てくるんですね

物事にはって来た　レッテルをはがし　きれいに洗いましょう

そして　いらない思いにとらわれずに　新しい年を迎える準備をしましょう

３１日間　どのように時間を使うかは　あなた次第

今にいたら　きっと　いらない思いに時間を使うことはないでしょう

この感情は手放したくないと思っても　それは単なる執着です

感情を手のひらに乗せて　眺めて下さい

感情と一体になるのでなく　自分はいま　この感情を感じていると

願い＜目標＞に意識を集中しましょう

すると　自然と意識はその方向へと　流れていきます

そして　その目標が眼の前に来ていることに気づくでしょう

読んで下さった方々　ありがとうございます
感謝をこめて

いよいよ １２月

いよいよ　１２月