shihoのダイエット日記

shihoのダイエット日記

無理なく痩せたい私です。

[現在]
身長:155cm
体重:89kg

【目標】
来年の7月までに70kg台になること。

Amebaでブログを始めよう!
まだ体調が回復していないし
雨でウォーキング出来ない私です。

今日も動いていないので
今日のご飯は…
[朝]
バナナのヨーグルト和え
[昼]
卵粥1杯
[夜]
玄米入りのご飯1杯
春雨と白菜の味噌汁1杯

こんなもんですねw