♡パーソナルトレーニングできらきら♡

こんにちは

fairyery

です

昨日は
パーソナルトレーニングにいってきました♡
3回目！

 

パーソナルトレーニングと言うものも初めてで

わくわくドキンドキンしながら

まず初日はカウンセリングから

始まり

その人にあったトレーニング方法はもちろん
⭐️骨の仕組みから

思考の癖‼️

メンタル
考え方など
ただトレーニングだけじゃなく
そう言うことも考えさせられる場所に
いつの間にかなってます

いつも楽しみながら
トレーニングさせてもらってますが
できないことにも上手に向き合えるように
進めていってくれる♡

素敵すぎる