翼です(*^^*)
今日は来月のイベントについてアナウンスしようと思います✨
来月土曜日/日曜日に社会人・現役医療職を対象に
健康セミナーを開催することになりました(^^)
かねてから用意してきた内容がようやく
まとまりセミナーでお話できる時が来ました😁
題して、
【ヘルス・エデュケーション-身体と心の健康教育-】
そもそも、20代、30代は健康についてかなり鈍感は方だと思います。
まだ若いし、
病気にかかったこともないし、
しっかり食べて、寝て元気だよ！笑
というより
”健康”という概念がまず理解できていない人が多いと思います。
健康＝病気に罹っていない状態
ではありません。
逆に
不健康＝病気に罹っている状態
でもありません。
この意味がわかるでしょうか？
っと続きは実際にお話するとして(*^^*)
以下の内容でしょうか行っていこうと思います✨
◼︎健康とは？
◼︎病気と医療
◼︎身体の健康と心の健康
◼︎人の体の構成要素
◼︎QOL（Quality of Life）
◼︎健康習慣と環境
自分の人生、どんなことよりも大切な資本が
あなたの身体、健康ですよね‼️
僕も以前、
調子を崩し入院したこともありました。
頑張り過ぎてストレスを溜めすぎ、
腸に穴が開いたこともありました。笑
だからこそ、改めて
”健康の”大切さを知り、たくさんの人にそれを気づいてもらいたい‼︎
そう思うようになりました‼︎
これをきっかけに、
たくさんの人が自分の身体・暮らし・人生を振り返るチャンスになればと思います😊
興味がある✨
詳細を聞きたい‼️
是非行きたいけど日程が合わない💦
まずはお気軽に僕までメッセージをお願い致します(^^)