Yogic Artsコミュニティクラス
インストラクター ： seiko
完全予約制
横浜 東急東横線・反町駅＆JR京浜東北線・東神奈川駅 徒歩5分
無料駐車場 あります
★予約＆お問い合わせ先★
yogicarts.seiko@gmail.com
Yogic Artsコミュニティクラス
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やさしい気持ちになれそうな・・・
クールダウンにいかが？
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この春は、こんな曲でヨギックアーツ・・・いかが？
yogicarts-holic
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how beautiful最近、さかいゆうがラジオから毎日流れていて・・・
新譜を出したようですが、私はこの曲が好き
ヨガを楽しむ人たちそれぞれに求めるものは違う
ダイエット、美容、流行、健康、哲学・・・・・etc
生きることは山を登るようなものだと言われます
目的、手段は違っても、いろんなことを感じながら学びながら、たどり着く頂上はすがすがしいだろうね
面倒なこと、大変な道、つらい時、楽々な時、いろんなことを味わうのがいいところ
私の大好きな先生が、ウェブページを作りました
https://sites.google.com/site/brightruelee/
どうぞ、あなたにとってのyogaの真意が見つかりますように
ダイエット、美容、流行、健康、哲学・・・・・etc
生きることは山を登るようなものだと言われます
目的、手段は違っても、いろんなことを感じながら学びながら、たどり着く頂上はすがすがしいだろうね
面倒なこと、大変な道、つらい時、楽々な時、いろんなことを味わうのがいいところ
私の大好きな先生が、ウェブページを作りました
https://sites.google.com/site/brightruelee/
どうぞ、あなたにとってのyogaの真意が見つかりますように
雨と寒さの後の春の日差し・・・
お弁当を作って出かけたくなるね～
お弁当を作って出かけたくなるね～
４月から、ムーランヨガの定期クラスは都合により休業いたします
不定期に、ゲリラ的に、イベント的に、活動は続けます
詳細は、遠慮なくお問い合わせください
当分の間は、個別対応ということで・・・
★予約＆お問い合わせ先★
yogicarts.seiko@gmail.com
朝起きると外は真っ白
夜にはやむでしょう
今夜のクラスは通常通り行います
どうぞ気をつけて、あわてないでいらしてください
★予約＆お問い合わせ先★
yogicarts.seiko@gmail.com
夜にはやむでしょう
今夜のクラスは通常通り行います
どうぞ気をつけて、あわてないでいらしてください
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こんなのや
こんな、京都小物にありそうな和柄・・・
先日ムーランヨガクラスに参加してくださった方も、かわいい和柄のパンツをはいていた
私の周りの和柄愛好者は、海外生活をした事のある人ばかり
海外を知ると、日本の良さや個性に気づくのかな
あたりまえに存在して忘れそうな身近なところに、素敵な発見があるのかな
世界平和はもちろん、日本の平安、自分の住んでいるところ、自分が日々過ごしている中でかかわる人たち、自分の身の回りにも繊細に目を向けて行きたいね
すべては、心も身体も安定した自分自身から始まり広がってゆく
先日ご紹介した本について、内容を少しお伝えします
傷つくならば、それは「愛」ではない/チャック・スペザーノ
￥2,310
Amazon.co.jp
・傷つくならば、それは愛ではない
・心の傷とは、人に望みを満たしてもらえるという期待が裏切られること
・不愉快な行動をとるほど、その人は強く愛を求めている
・「傷ついた心」というのは幻想であり、それは一種の癇癪である
・傷つくのは復讐の行為
・傷ついたのは、罪悪感によってだれかを支配しようとしたから
・与えることで傷ついたときは、何かをもらうために与えていたのだ
・怒りとは、つねに罪悪感で相手を支配しようとすること
・真実ではないことを拒否すれば、真実が浮かびあがってくる
・感謝は主導権争いをなくす
・受け取る準備ができたとき、贈り物があらわれる
・問題が見えるということは、あなたが何かすることを求められているということ
・デートは絶対やめないこと
・自分が愛するものに自分もなってゆく
・ヒステリックとストイックは、どちらも拒絶されるのを避けるためのコミュニケーションのかたち
・自己犠牲は、愛を「役割」に変えてしまう
・内側から生まれた幸せは、失われることがない
・あなたに助けを求めてくる人は、あなたを救いにきた人
・「正しさ」を手放したとき、幸せはおとずれる
・心の傷とは、人に望みを満たしてもらえるという期待が裏切られること
・みんなが勝者になるまで、真実を語りつづけよう
・問題を分析することは、解決への抵抗である
・怒りはつねに、別の感情を隠している
・けんか相手は、あなたを完成させるのに必要な「失われたかけら」をもっている
・どんなカップルも、ひとりが問題を見つける役で、もうひとりがこれを解決する役割
・すべての人が勝者でなければ、それは真実ではない
・どんな対立関係でも、二人が感じている気持ちは同じもの
・望みどおりの人間関係を築くには、まずイメージすること
・愛は時をとめる
こんな感じで、366のレッスンが載っています
一日1つずつ読むのもいい
気分でパッと開いたところを読むのもいい
私は、占いみたいに何かを思い浮かべてから適当に開いてみたりしています
傷つくならば、それは「愛」ではない/チャック・スペザーノ
￥2,310
Amazon.co.jp
・傷つくならば、それは愛ではない
・心の傷とは、人に望みを満たしてもらえるという期待が裏切られること
・不愉快な行動をとるほど、その人は強く愛を求めている
・「傷ついた心」というのは幻想であり、それは一種の癇癪である
・傷つくのは復讐の行為
・傷ついたのは、罪悪感によってだれかを支配しようとしたから
・与えることで傷ついたときは、何かをもらうために与えていたのだ
・怒りとは、つねに罪悪感で相手を支配しようとすること
・真実ではないことを拒否すれば、真実が浮かびあがってくる
・感謝は主導権争いをなくす
・受け取る準備ができたとき、贈り物があらわれる
・問題が見えるということは、あなたが何かすることを求められているということ
・デートは絶対やめないこと
・自分が愛するものに自分もなってゆく
・ヒステリックとストイックは、どちらも拒絶されるのを避けるためのコミュニケーションのかたち
・自己犠牲は、愛を「役割」に変えてしまう
・内側から生まれた幸せは、失われることがない
・あなたに助けを求めてくる人は、あなたを救いにきた人
・「正しさ」を手放したとき、幸せはおとずれる
・心の傷とは、人に望みを満たしてもらえるという期待が裏切られること
・みんなが勝者になるまで、真実を語りつづけよう
・問題を分析することは、解決への抵抗である
・怒りはつねに、別の感情を隠している
・けんか相手は、あなたを完成させるのに必要な「失われたかけら」をもっている
・どんなカップルも、ひとりが問題を見つける役で、もうひとりがこれを解決する役割
・すべての人が勝者でなければ、それは真実ではない
・どんな対立関係でも、二人が感じている気持ちは同じもの
・望みどおりの人間関係を築くには、まずイメージすること
・愛は時をとめる
こんな感じで、366のレッスンが載っています
一日1つずつ読むのもいい
気分でパッと開いたところを読むのもいい
私は、占いみたいに何かを思い浮かべてから適当に開いてみたりしています