こんにちは、外国語学部一回生の野村です。
本日は私が「スマホとの付き合い方」について書いて行きたいと思います。
今回は依存気味の人へ向けた内容となります。
さて、ズバリ、私がスマホの誘惑を絶つ方法としてオススメするのは
休憩中も含め、勉強中はスマホを一切触らない
というものです。
このご時世、既にスマホに依存してしまっている方も多いのではないでしょうか？
何を隠そう、私もその1人でした。
断言しましょう。そんな人間が、自制心だけでスマホを使わないで勉強に集中することなど不可能です。
どうしても「でも予定の確認が…」「LINE返さないと…」などという甘い考えが頭をチラつくかと思いますが、そんなことしなくても死にはしません！
寝る前にまとめてやれば済む話です。
勉強する時は親に預ける、家に放置して外で勉強する、など、兎に角勉強中は絶対に自分の手に触れることのできない場所へスマホを封印して下さい。いっそ解約してしまうのもアリかもしれません。
（ちなみに、筆者は親に預けていました）
最近では、タイマー付きでロックをかけられる箱なども売っているので、そのようなグッズを活用するのも良いと思います。
スマホという時間泥棒に打ち勝ち、集中して勉強に取り組めるよう頑張りましょう！
最後までお読み下さって、ありがとうございました！