おはようございます
主人と
朝からウォーキングに行った日のこと。
１時間半程で帰宅するのかと思っていたら
まさかの！！
３時間もウォーキング
習慣化しているウォーキングなら
普通なのかもしれませんが
ウォーキング１回目の３時間は
つらかったー
朝からこんだけ歩いた自分を
自分で誉めました(笑)
帰ってきたら
生まれたての子鹿状態でした
しかも下着のゴムにかまれるという
おまけつき
汗をかくときは下着まで
気を付けないとですね
今日は一時間程のウォーキングを
しようと思います！！
目指せ！！マイナス５キロ
それでは
素敵な１日をお過ごしくださいませ！