昨日から
肩から首にかけて痛みが強く、
首を横に向けることができない状態に苦しんでいます。
寝違いか、はたまた肩こりなのか、
こんなに首が回らないのは、中学校の時にむち打ちになって以来です。
昨日の研修、今日の利用者宅訪問では、
話をしようとするだけで首の右側に激痛が走ることがあり、
ごまかすのが大変でした。
あと、車の運転も支障がありまくり。
大変な二日間でした。
特に
くしゃみをすると、首が抜けそうになります。(抜けたら大変ですが)
体を温めると楽になるので、
今日は仕事を早々に切り上げて、帰宅後すぐに風呂に入りました。
明日は仕事が終わって、ゴルフ(半コース)に行く予定にしているので、
気力と温湿布で意地でも治してみせます。
