我が家は
ずーと朝はパン食で、私は出来たらパンよりご飯が、食べてほしいと思ってたんです。
特に息子はあまりパンを食べないのでご飯にしたいと思ってたら、
娘たちがご飯を食べてくれるようになりました✨
今朝は張り切ってしまいたくさん作り過ぎて、子供たちも食べてくれたんですが
息子も娘も保育園から帰ってくるなり
お腹を下してしまいました
私もちなみに最近いろいろあると食べ過ぎてしまうんですが
私は胸焼けから夜は全然食べずにすみました。
お伝えしたいポイントとしては
３回の食事🍽️
子供は大きくならないとと思い
沢山食べさせてないですか？？
私は子供たちには基本食べたかったら食べて
食べたくなかったら食べなくていいよ
とゆう方針なんですが
子供の不調や風邪なども
食べ過ぎから来てる事もあるんじゃないか？
と思いました✨
大人もそうだけど
子供の食べ過ぎにも
気をつけます