休職して3ヶ月目突入。
最初の不眠状態は薬のおかげで今は眠れている。
しかし、うつ状態が酷くなっている。
お風呂に入れない、外に出れない。
電話やインターホンで過敏に反応し、極度の緊張。
動悸と手の震えが止まらない。
ずっと横になっているので、姿勢が悪いせいか、
腰痛がやばい。
天気が良い日は外に出たい❗️って気持ちはある。
気持ちがあっても身体が動かない。
一人でなんとか立ち直るしか無いとわかっている。
わかっているけど、今はまだキツイ。
会社にも出たい！早く復帰して戦力になりたい。
休職前まではバリバリの管理だった。
なんとかしなきゃ。何とかしなきゃ。
そんなことばかり考えている。
会社の友人に連絡するのも怖くてできないしなー。
どうしようかな。。、
今はずっと会社の事を考えています。
会社復帰したい。したい。