ローズエッセンス❤
ローズエッセンスの特徴
バラは愛のシンボルです
バラシリーズのエッセンスは、
ハートと愛のためのエッセンス・・・
自分自身を愛すること、
そして他人を受け入れることを助けてくれます。
私達のハートを内側から癒してくれます。
ヤパニッシュ ローゼ
愛の中に謙虚さをもつことを教えてくれます。
人生において愛と希望を持たせてくれて、
優しさと控えめさを学ぶ助けをしてくれます。
ツェムト ローゼ
出口の見えない状態の特・・・
希望を持てるように
新しい出会いに向けて
心を開かせてくれます。
心の傷を癒し、楽観的に未来を見る助けに・・
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今日は、家庭でできるアロマテラピーの利用法を
ご紹介します(^.^)
芳香浴法
精油を使用して部屋に香りをたてる方法・・・。
アロマディフューザー、アロマポット、アロマライトなどを使い
精油を蒸発させ精油成分を身体に負担をかけずに使用できます。
風邪をひいた場合など、他の家族の予防に
殺菌、消毒効果が期待できます。
吸入法
体調に合わせ、立ち上がる蒸気を体内に吸入する方法・・・。
取り込まれた香り分子は酸素とともに肺まで送られ
毛細血管や肺静脈などを通り、全身を巡ります。
気道を鎮めたり症状を好転させたりします。
（ハンカチ、ティッシュペーパー）
精油を１～３滴落とし、呼吸を整えながら吸入します。
（洗面器、マグカップ）
容器の大きさに合わせてお湯を入れて
精油を１～３滴落とし、目を閉じて蒸気を吸入します。
入浴法
心地よい湯に浸かることで身体の緊張を緩め、自然に心も
解放されます。リラックスした状態では精油成分が皮膚からの
浸透を良くし、蒸気から吸入された香り分子は
毛細血管から全身に巡り、疲れた身体の回復力を促進します。
（全身、半身浴）
精油は水に溶けにくいので乳化剤として
キャリアオイル、天然塩、バスジェルなどに５～１０滴分散させ
湯にまぜて使います。
私の父親ですが、２年前に肺の手術をしたのですが
術後は、ユーカリの香りを気に入って
マスクにユーカリの精油を１滴落とし過ごしてました。
気分がよくなると、お気に入りでした(^.^)
今でも、身体に痛みがある時は
私に、お風呂の準備の声がかかります。
いつもラベンダーとレモングラスをメインに使用していますが・・・
痛みが取れるようです(^.^)
フラワーエッセンスの使い方をご紹介します
エッセンスを直接舌下に４滴落とし、数秒間とどめるようにして
飲みます。（量ではなく回数です）
エッセンスを必要としているように感じられたら
1回の量を増やすのではなく、回数を増やしましょう。
一般的には1日３～４回です。
お水やハーブティなどの中に４滴落として飲みます。
カフェインの入ってない飲み物がよいでしょう。
体の気になる部分に擦り込むようにつける。（手首など）
エッセンスボトルを身につける。手に持ったり
ポケットにいれて持ち歩く。
入浴時、お風呂に数滴いれたり、
クリームなど化粧品に混ぜて使用します。
自分にぴったりの使い方を見つけて下さいね
私の知人で人材派遣の会社を経営されている方ですが
フラワーカウンセリングを受けられて
ご自身の豊かさや目標など
自分と向かい合えた事に癒されて
リフレッシュできた事を大変喜ばれて
会社の職員の方々や登録社員への
福利厚生の一環として、フラワーカウンセリングを
取り入れていただきました(^.^)
多くの方々の笑顔が、私のパワーになってます
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今日は、専門学校でブライダル１年生の
授業でした(^.^)
課題レポートの作業で
来週制作にはいります
来週は作品の紹介ができると思います(^.^)
体験レッスンに参加される方へお知らせですが、
１月３１日（土） １４：００～１６：００
今回は、こちら
↓
プリザーブドフラワーで、写真のアレンジを
つくります(^.^)
カラーも写真以外に、白、ブルー、ピンクを
揃えてますので
その日の気分に合った色合わせを楽しみながら
アロマの香りと、自然の風景に囲まれて
アレンジメントを楽しみましょうね
