• すっかり秋の気配が濃くなりました☆朝晩は寒いくらい

• 幸せ時間のお手伝い☆いつもながら勝手にいただいております

• このところ　車窓から見える景色に力をもらう

• ９月が始まりました☆そろそろ　いろいろ　ほそぼそと

• 信州から西へ移動☆学びあり　笑いあり　涙ありの濃密な時間♪

• 通勤時の車窓から　元気をもらう☆

• 今年のお盆休み☆９連休の人がいると聞きました♪休みは大切☆

• お腹の中から『力』を！食べたくなる『力飯』

• 夏の思い出☆普段通り過ぎてしまうところにあったのは

• 信州・松本　夏まつり　松本ぼんぼん☆声でお手伝い

• 8月が始まりました☆暑さを味方に♪水分塩分摂取はこまめに

• 先日『高原☆』に出かけました　その模様が放送されます【お知らせです】

• 今話題の『アレ』に挑む！向かった先で見たものは…

• 月曜日☆久しぶりの県北部出張　移動手段は…

• お仕事はご縁☆お役に立てるならばどこへでも♪

• 久しぶりの電車移動☆慣れない土地に迷走しながらも…

• ７年７月７日 今日は七夕☆天の川は見えるのか…

• からだのなかから力を貯める☆情報入手即実行♪

• ７月スタート☆暑さと仲良く　暑さを味方に

• 6月がかけていく☆かけていく…考え方を変えてみる

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