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12Feb
- 建国記念の日≧(´▽｀)≦
  おはようございます≧(´▽｀)≦今日は振替休日のため、三連休最終日の方が多いかと思います(≧▽≦)/私は久しぶりに会う友人と話ができたり、オリンピックを見たり充実したお休みを過ごせましたみなさまは3連休はいかがお過ごしでしたか今日は建国記念の日って何を建国したんだろう気になったので簡単に調べてみましたところ、『日本神話の登場人物であり古事記や日本書紀で初代天皇とされる神武天皇の即位日』らしいです！！建国記念の日調べてみると全然知らなかったあと書いてあることが、結構笑えるんですよ( ´艸｀)笑『古事記や日本書紀のその神話的な内容から、神武天皇が実在した人物かも含めて、その筋書きをそのままの史実であるとは考えられていない。』本当に2/11が建国記念の日なのかな笑（完全なる私の私見です）世の中の事を知ってみると面白いことて沢山あるんだなと思いました(≧▽≦)/
11Feb
- バレンタイン
  おはようございます(^-^)バレンタインが近づいて来ましたね♪学生時代は今年は貰えるかな!?なんて淡い期待を抱きながら家を出ていった日を思い出します😁昨日、久しぶりにあった友人から今年第1号の義理チョコいただきました(^^)/✨✨ぃやったぁぁぁ～(*>∀<*)義理でも男性は嬉しいものです！スヌーピーの箱や絵が可愛すぎて勿体ないけど、美味しくいただきました✨✨
- 平昌オリンピック
  こんばんわ( ゜▽゜)/遂に始まりました冬季オリンピック一瞬だけですけど、アイスホッケーの中継シーンをテレビで見ました！！！たった一瞬の競技ために何年間も努力を積み上げられた一流のスポーツ選手たちの姿にはいつも感動を覚えます(*´▽｀*)前回のソチオリンピックでも感動の連続だったので、今年も日本のメダルラッシュによる感動を期待してます！！！頑張れ、日本(*´▽｀*)
10Feb
- 早朝ヨガ
  こんばんわ( ゜▽゜)/寒くて朝起きるのが辛い季節が続いてますね(+o+)そんな中、早起きして早朝ヨガに参加してきました！！ちなみに以前ヨガを体験し、こんな体感を得ました。・手足の先が暖かくなった＼(^o^)／・普段よりも爽やかな気分で朝を迎えることができた＼(^o^)／・立っている時、座っている時に体幹を意識して姿勢を正すようになった＼(^o^)／肩回り、体側や臀部をしっかりとほぐすことで、朝から爽やかな気分になりました(*´▽｀*)ヨガで頭も体もすっきりした状態で近くのカフェで朝食！！！温泉卵をパイ生地で包み、その上に葉っぱや菜の花を散らすというお洒落な朝食をいただきました(*'▽')大満足のヨガと朝食でした！
08Feb
- 正しい敬語o(^_^)o
  おはようございます(^-^)昨日、仕事中に敬語って奥が深いなぁ～と感じた😁私の場合、会議や電話よりもメールやチャットによるコミュニケーションが大半を締めてます(^^)メールやチャットは便利な反面、顔を付き合わせて話すよりも誤解を招いてしまうことが多いですよねf(^^;こんな状況では皆さんは、どのようなお礼メールを出しますか❔❔一方的に感謝をお伝えしたいと思ってメールを出してます。【状況】仕事の関係者から、『近くに立ち寄ったので時間の都合がつくようであればお茶でも飲みましょう』とお誘いいただき、お茶代をご馳走になったときのお礼💡【返信案①】件名もしくは文頭に『返信不要』と記載する。→ちょっと硬い気が...【返信案②】返信いただかなくとも結構です。→目上の方から出すメールであれば良いようですが、こちらがお誘いいただいたので、身分不相応f(^^;【今回の返信に使用したメール】ご返信は無用です。→ちょっと雰囲気が柔らかくなってませんか!?💡正しく敬意を伝えるためにも正しい敬語を覚えていきたい！https://goiryoku.com/henshinhuyou/
07Feb
- アロママッサージ(^^)d
  おはようございます(^-^)先日、友達からアロママッサージをしてもらいました！好みのアロマの香りに癒されながらマッサージをやってもらいます(^^)d✋ラベンダーやベルガモットの香りがお気に入りでした！！！爽やかに鼻を通り抜ける感覚にハマってしまうんですよね♪マッサージは手～肩までなんですけど、めちゃくちゃ気持ちよい！特に手のひらがめちゃくちゃ良い感じ～＼(≧∇≦)／やり方も教わって覚えたから、今は誰かに試したくてうずうずしてます(・Ο・)ノ早く試してみたいなっ☺
06Feb
- やっぱインスタントコーヒーです(^-^)
  こんばんは(^^)/突然ですけど(笑)、家でまったりしてるときや仕事中に皆さんは飲み物は何を飲むことが多いですか❔❔ミネラルウォーター派🥛コーヒー派☕お茶派🍵紅茶派☕ジュース派🍷アルコール🍺等など、好みが別れると思います！！私は断然コーヒー派です😉☕スタバもコンビニコーヒー美味しいけど、お湯を入れただけで出来上がるインスタントコーヒーが一番好きです(^-^)安いしお手軽なので、一日に何杯飲んでも気にならない～^^あの有名なガリレオ湯川先生も言ってます✨笑『コーヒーメーカーにはインスタントコーヒーにはない欠点がある。それはインスタントコーヒーの味が出せないことだ』ガリレオ湯川助教授
05Feb
- サラシア牛丼
  毎週2回は食べる吉牛、いきなり月曜から行って来ました!(^^)!今日は『サラシア』って何❔と思いながら食べてこなかった、サラシア牛丼を始めて食べましたサラシアとは、、、インドや東南アジアに生息するツル性の植物です。サラシア由来サラシノールは、サラシア属植物熱水抽出物であるサラシアエキスに含まれるものです。こちらを摂取すると、糖の吸収を助けてしまうα―グルコシダーゼという酵素の働きをサラシノールが阻害し、糖の吸収をおだやかにし、食後の血糖値の上昇をゆるやかにします。https://www.yoshinoya.com/campaign/000009/ようは、、、眠くならない牛丼なんですね!(^^)!味は普通の牛丼と変わりませんお昼ご飯とか食べた後、眠くなる方にはオススめの一品です(*´▽｀*)
04Feb
- パン作り
  手作りパンの体験教室に行って来ましたо(^-^)о2018年の干支は『戌』！可愛いワンちゃんの形をしたパンにチャレンジしました！ばっちしイメージ通りに焼けました(о´∀`о)食べるのが勿体ないくらい可愛い(。>д<)そう思いつつ食べると、焼きたてなのめちゃおいしいー！大満足のパン作りでしたо(^-^)о
03Feb
- 恵方巻
  こんばんわ( ゜▽゜)/今日は2/3、恵方巻を食べた方も多いのではないでしょうか(*^^)v私も食べました！やり方は簡単(*'▽')1：太巻きをひとりにつき1本準備する2：恵方（南南東やや南）を向く3：願いごとをしながら、黙々と最後まで食べるこれだけです(≧▽≦)/まだ食べてない方もあと一時間あるので急いでコンビニまで行きましょう！
02Feb
- 焼き芋フェア
  こんばんは(^^)/待ちに待った週末がやって来ましたね(о´∀`о)ノアフター5はいかがお過ごしでしたか～❔私は品川をふらっと歩いていると焼き芋フェア🍠を見つけたので、お邪魔してきました！外は寒いので、ホカホカの焼き芋がとても美味しく感じました(^^)/2月の中旬までとなっていますが、芋がなくなり次第終了になるようなので、早めにgoです！
01Feb
- ヨガ
  また関東では雪ですね😭明日、外に出られる方は十分注意してくださいね！そんな天気の中、念願のヨガ教室デビューを果たしました(^_^)v女性の中に男が混じるなんて...知らない場所に一人で参加するなんて...と思い一年くらい迷ってましたが、思いきって参加してきてよかったです(^-^)ヨガといえば比較的緩めの運動かと思ってたけど腸腰筋や内転筋というインナーマッスルをいじめ抜くのでめちゃくちゃ汗かきますf(^^;普段使わない筋肉を使うので、予想以上にハードなんです＼(^-^)／終わった後の爽快感や達成感は格別ですよ！ナマステ～^^
31Jan
- 神秘的(о´∀`о)ノ
  今日は待ちに待った皆既月食！寒さを我慢して観たかいが、ありました(≧∇≦)/20:30頃、望遠レンズを通して撮影するとクッキリ見えます！かけ始めた21:30頃、カメラのみのため、若干ボケてますが、赤銅色に見えるのが欠けているポイントです！一番観たいと思う時は、月に見とれて撮り損ないましたf(^^;ただ、知らない人とも双眼鏡を貸し借りしながら、すぐに仲良くなれて、月って人を引き付け会うんだなと思う１日でした★次回、日本全国で皆既月食が見られるのは2022年11月8日！今日見れなかった方は4年後をお楽しみに😉
30Jan
- 皆既月食
  明日1/31は日本全国で皆既月食が見られるらしいですよ！皆既月食とは、太陽-地球-月が一直線に並ぶとき、つまり、満月の頃だけに起こる現象です(^-^)https://www.nao.ac.jp/astro/basic/lunar-eclipse.htmlしかも！！！この日は「皆既月食」に加え、ひと月に2回目の満月が現れる、通称「ブルームーン」も重なるレアな日らしいのです(^_^)v前回日本で見ることのできた皆既月食は2015年4月4日💡皆既食の継続時間はわずか12分間と、今回よりもかなり短いものでした！次に日本全国で部分食の始めから終わりまでを見ることができるものは、2022年11月8日なんだそうです💦明日は晴れるといいな(≧∇≦)
29Jan
- ヨガ
  おはようございます(^-^)ついにやってきましたね、月曜日💦最近座り仕事が多く、中々体を動かす機会がないので、お腹回りが少し苦しくなってきたのです～😅外は寒くて走るのは辛いし、黙々と筋トレするのは、今まで継続できなかったからな～😰そこで注目したのがヨガ！！※ここまでは出来なくてもよいかな(笑)男女問わず出来るし😁初心者でも継続しやすそうだし😁体も柔らかくなるし😁良いことずくめじゃないかと思い取り組んでみようと思います😉✌️早速申し込んだので、来週感想書きます(о´∀`о)ノ
28Jan
- ポジティブシンキング
  仮想通貨「NEM」が流失で被害にあった方も多いみたいですね仮想通貨のことは詳しくは知りませんが、被害にあわれた方は大変でしたね。。。サバンナの八木さんも30万円ほど損されたようですハワイ旅行に出かける予定だったらしいですが、中止になり、「仮想旅行にすることになりました。家でハワイアンミュージックをかけて、安いステーキを焼いて、旅行している途中です。本当に行ったら100万かかるので、70万円得したと思ってます」と超ポジティブ～私も色んな事をポジティブに捉えていけるといいな！！
27Jan
- お笑い～^^
  おはようございます(^-^)爽やかな朝ですね＼(≧∇≦)／昨日の仕事終わりに友人と渋谷でお笑いライブを見てきました～^^観客も参加型のライブで、漫才・コント中、面白くないと感じれば観客が❎の旗を挙げて、10人以上の❎が挙がれば強制終了というルール(。>д<)掴みで掴み損なった方や掴みは良かったけど、そのあとが～...終始受けていた方(≧∇≦)荒削りだけど、これからの活躍が楽しみな方が多かったように思います😁強制終了になった芸人さんたちは、これから面白くなってくるのに⤴️⤴️(。>д<)と、確かに続きが気になるものもたくさんありました！笑いながら、その場でフィードバックを受けるってシビアだよな～と感じながら見てました！笑うって明るい気分になれていいですね♪
26Jan
- で、出ないf(^^;
  おはようございます(^-^)最近、家事サボり気味だったので、久しぶりに洗濯機を回すことに《*≧∀≦》選択は外に設置されてるので、朝から重労働だな～と思いつつ、スイッチをいれると、、、異音を上げて洗濯機が動かないのです(。>д<)洗濯機内のスクリューは回るのになんで？？と思いながら、周辺を触ってみると！！！なんと、、、洗い用の蛇口を洗濯機に入れるホースと洗濯機の繋ぎ目が凍って、中に水が入っていかないのです！！！冬だからこういうこともあるんですね(。>д<)お湯を沸かして、氷にお湯をかけてを溶かしたら問題なく動きました＼(≧∇≦)／家事は計画的に(^_^)v
25Jan
- ～陳麻家（チンマーヤ）～
  こんばんわ( ゜▽゜)/寒いのが苦手な私には過ごしずらい季節（;´д｀）花粉に対しては滅法強いので、早く春になってくれないかなーなんて思ってます(*'▽')最近は中華（四川）料理にハマってます！！！少量でも舌をピリッとさせる山椒の辛さと私の味覚との相性がいいんだと勝手に解釈してます( *´艸｀)笑数日前に五反田駅の目の前にある「陳麻家（チンマーヤ）」というお店にお邪魔してきました！食べたのは名物、陳麻飯（チンマーハン）！！！チンマーヤ麻婆豆腐とご飯の組みあわせが最強なんです!(^^)!山椒の辛さに汗だくになりながら、ものの5分で平らげてました( ´艸｀)笑このお店土日祝にいくとご飯大盛りが無料( ﾟДﾟ)明後日のご飯、何を食べようかと迷っている方は是非行ってみてくださいね！！！
24Jan
- 歴史に残る一日
  こんばんわ( ゜▽゜)/関東地方では、雪も解け始めてようやく通常通りの生活に戻れましたね天気は回復しましたが、過去最強クラスの寒波に襲われています（;´д｀）なんと！！！最低温度-4℃！！！最低温度-4℃！！！最低温度-4℃！！！直近で-3℃代まで下がった年は1984年まで遡るので、平成に入ってから最も寒い日らしいです！！！平成は来年2019年の4月30日を以って終了するので、今日1/24は歴史に残る一日になりますね！平成から次の元号に切り替わったら何になるんでしょう??こちらもちょっと気になりますね！！！