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講師４名から話題の美容鍼、最新トピックスと
なんと、講師４名、４種の美容鍼灸法をダイジェストに見学研修できる夢の祭典
美容鍼灸フェスタ2010 主催 美真会
11月3日
PC→ http://bit.ly/bishinkai
私も講師として出ます(^_^)v
系統的に学び、認定を受けたい方は
アメリカ式美容鍼 来日セミナーがオススメ。
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(現在認定者数 70名以上)
PC→http://bit.ly/jface10
携帯→http://bit.ly/MEW2010
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こんにちわ。
アメリカ式美容鍼・顔ツボ☆アキュレッチの上田です。
昨日はテレビリサーチ会社の方が美容鍼体験に来て下さいました。
「おぉ、これスゴイッスね先生、企画に上げていきますので、ぜひ。」
みたいな展開に感謝です。
小顔やアンチエイジングの美顔術に結果出しながら
合わせて、東洋医学を使って、大切な体のメンテもする。
そうして、あなたの健康を支える
東洋医学、はりきゅうが身近に感じてもらえたらと思います。
はりが苦手な方は、美容鍼メソッドを使ったall handの経絡顔筋マッサージ、
アキュレッチで東洋医学に触れてもらえたらなぁと思います。
ところで今日は週間SPA!の取材です。
手で治せる肩こりのツボありませんか？
そんなテーマです。
ということで
今日は取材前に、読者さんだけに
肩こり解消、手のツボをお伝えしますね。
☆片手で出来る プチコリ解消のツボ シリーズ 2
肩こり
● ツボ解説
今回は肩、次回は肩甲骨という感じでご紹介しますね。
まず始めに、肩、肩甲骨を回しましょう。
グルグル。グルグル。
それから肩を上下に。
今の状態を憶えておきましょう。
今日は出来たら、ボールペンやメイク用のペンなどを使ってみて下さい。
今日は左肩から始めます。
１．まず、左手を机や膝の上に置きます。
２．次に、左手の中指の第３関節(指の付け根)の外側で、
薬指側の水かきから3～5mmほどのあたりを、
ペンで中指の骨に向かって押していきます。
３．押しているときに、痛みを感じるところを探します。
見つからないときは、押さえたペンを少し回転させると痛みが出てきたりします。
ペンが無い方は、指先でも大丈夫ですよ。
位置を確認したら
【ここがポイント】
４．次に、ニコッと笑顔で、ゆっくりと深呼吸。
息をはくときに、痛みを感じた中指のツボをグーッと５秒、押し込みます。
これを３回行いましょう。
最後に確認です。
もう一度、肩を回してみましょう。
おっ？
ちょっと肩が軽くなっていませんか？
手の反射区にある、肩のツボを刺激しました。
■重要ポイント：
中指の横、付け根で薬指側は肩こりの反射区。
ツボ押しで解消しましょう。
▲効果：
肩スッキリ☆
お友達にもぜひ転送して教えてあげてくださいね！
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
http://www.mag2.com/m/M0090952.html
たるみ、ゆがみ、食事、肌トラブルなどなど。
こんな悩み解決するツボを教えて欲しい！などありましたらぜひメールをください！
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(●を@に変えてメールをください。)
お悩み、お待ちしております！
今日もお付き合いありがとうございました！
感謝☆
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
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○上田が本を出しました！
美容鍼メソッドで
小顔になる！『「顔ツボ」１分マッサージ』
おかげさまでアマゾン総合１位
購入は
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えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼
で小顔？
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