こんにちわ。
アメリカ式美容鍼 ・ブレア元町 の上田です！！！
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土曜の夜から日曜日にかけて
スタッフ研修と久しぶりに治療家の同窓かもかねて
８人で伊豆に行ってきました。
今年もまた開業した仲間がいて、みんなそれぞれが
それぞれの道で頑張っていて、とってもモチベーションが上がります。
そんなことを感じながら、海で本をのんびり読んでいた私に
海に来てまで本…とツッコミが……。(>_<)
さて、今日は頑張っている女性
平凡な生活を変えるヒントがあるなら知ってみたいと思う女性
そして、女性をサポートしている仕事をしている女性
もちろん男性にも女性を理解するためにオススメな本のご紹介です。
あるセミナーで知り合い、
広島がご本人の活動拠点なのですが、
出張の際に、なんとブレア元町にお越し頂いているクライアントさんでもある
『女性の成功』コンサルタント、舛岡美寿子（ますおかみすこ）さんが出版されました！
「チャーミングに夢をかなえる４つの習慣」
～女性らしく成功するために
こちらの書籍、
女性の成功と男性の成功の違いの解明から
女性が女性らしく幸せに成功するための実践的な内容がたくさん書かれています。
女性がハッピーになるお手伝いをしている一人として
女性への理解が深まったのはもちろん、
多くの女性に読んでもらいたいなぁと思いました。
「チャーミングに夢をかなえる４つの習慣」
～女性らしく成功するために
（サンマーク出版社、舛岡美寿子著）
http://ow.ly/2mzLs
著者の舛岡さんは、普通の主婦から短期間で年商１億を超え、
全国トップクラスの実績を持ちます。
また、５人の女性を独立事業家にプロデュースした経験を活かして、
成功の習慣を4つにまとめ、
具体的な実践例とあわせてご紹介しています。
女性に関わる仕事をされている男性にも
女性脳の理解と、女性を支えるために
オススメの本と思います。
※特典満載のアマゾンキャンペーンは
８月１０日（火）９：００～８月１１日（水）２３：５９の二日間のみです。
PC→ http://ow.ly/2mzLs
もちろん、私も購入しています。
実は、非公開の画像や今回特別書き下ろしのPDFを提供させていただいています。
では、生理痛対策の続きに戻ります。☆
☆ 美のツボ 日頃のケアが美肌を作る シリーズ 53
生理痛 対策
● ツボ解説
前回から生理期間の対処法をお伝えしていますね。
生理１日目～４日目までの対処法をお伝えしてきました。
生理痛の応急手当的に使える方法をお伝えします。
生理痛を訴える人は
意外と下腹部(おへその下)が冷えている方が多いです。
この時期ですと出かけて、汗をかいた後に
汗が引いて、ひんやりと冷えてしまったり、
薄着でエアコンの影響で冷えてしまうこともしばしばあります。
【ここがポイント】
応急手当としては
下腹部を温めるようにしましょう。
おへその下まで温めるように
お風呂に入ったり（下半身浴もいいですね）
ユタンポを抱えるの有効です。
ユタンポ、いろいろな形のものが出ています。
職場に置いておいて、膝掛けと共に
ももとお腹に置いておくといいですよ。
電子レンジでゲル状のものを温めて使うタイプのものも
ネットで探すと手に入るようです。
夏の冷え症の方にもオススメです。
■重要ポイント：
生理痛があるときは
下腹部を温めましょう。
簡易的なユタンポを職場で使うのもオススメです。
▲ 効果：
生理痛改善
お友達にもぜひ教えてあげてくださいね！
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
http://www.mag2.com/m/M0090952.html
たるみ、ゆがみ、食事、肌トラブルなどなど。
こんな悩み解決するツボを教えて欲しい！などありましたらぜひメールをください！
info●iblea.jp
(●を@に変えてメールをください。)
お悩み、お待ちしております！
今日もお付き合いありがとうございました！
感謝☆
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
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ありがとうございます。
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発行者：アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーター 上田
○上田が本を出しました！
美容鍼メソッドで
小顔になる！『「顔ツボ」１分マッサージ』
おかげさまでアマゾン総合１位
購入は
PC→ http://bit.ly/amzntubop
携帯→ http://bit.ly/tsubomobi
えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼
で小顔？
美容鍼・経絡顔筋(小顔)ストレッチサロン鍼灸院ブレア元町：
美容鍼なら横浜のブレア元町http://www.iblea.jp/ (PC)
院長ブログ
http://ameblo.jp/facialacu/
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上田 隆勇
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