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こんにちは。
アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーターの上田 です。
昨日、診療を終えて池袋へ移動。
著者さんや著者を目指す方々が集まる会員制倶楽部のオフ会に行ってきました。
いや～濃かった。
あの有名著者さんもいらっしゃっていたのですが…
夜は単なる下ネタ連発のオヤジに…
でもギャップが面白いですね～。
話にでたのが…
あとがきに
よくありがちな
「○○さんや、家族、妻の支え合って書き終えることができました。」
なんて書いて、あっちをたてると、こっちが怒っちゃったりするので
大変なんだよ～
なんてこぼれ話も(>_<)
？？？
家族をたてると、怒っちゃうあっちって？？？
それをすり抜ける裏技とかもありました。
作家さんのウィットが効いたジョークもあり楽しい会でした。
それにしても終電近くの京浜東北線はえらく混みますね。
加齢臭で倒れそうでした(爆)
さて、片手でできるシリーズです。
ちょっと話戻すの、いきなりすぎますが…
行きましょう☆(^_^)v
片手でシリーズは携帯チェックしながらでもできるのでオススメ、デスッ
☆ 片手で出来る 小顔・美肌のツボ シリーズ 03
チークのリフトアップ☆
● ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。
今日は、あっ、いけないこと言っちゃった！
みたいなときに口を手で塞ぐようなポーズで確認してみてくださいね。
今の状態を憶えておいてください！
それでは右側から。
１． まず、右手でチョキを作ります。
チョキの中指で小鼻の右横にあるツボ、迎香(ゲイコウ)を押さえます。
２． 次に、人差指で、瞳孔からまっすぐ下がって、頬骨の下にあるコリョウというツボを押さえます。
位置を確認したら…
[ここからが今日のポイント]
３． ニコッと笑って、深呼吸。
ゆっくりと息を吸って、息をはくときに、中指は押さえたまま、人差指でグーと斜め上に引き上げていきます
ドンドン、引き上がってますね☆☆☆
これを３回行いましょう。
最後に確認です。
もう一度、軽く口元を触れてみましょう。
あっ！
ちょっとすっきりしていませんか？
左も同じようにやりましょー☆
■重要ポイント
迎香（ゲイコウ）：花粉症、鼻づまりに効くツボと
コリョウ：頬を引き上げるツボを刺激して
さらに上唇挙筋(ジョウシンキョキン)を引き上げてリフトアップしていきます。
▲効果：
ほほのタルミ改善・小顔
お友達にもぜひ転送して教えてくださいね！
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
登録はこちらから↓
http://www.mag2.com/m/M0090952.html
たるみ、ゆがみ、食事、肌トラブルなどなど。
こんな悩み解決するツボを教えて欲しい！などありましたらぜひメールをください！
info●iblea.jp
(●を@に変えてメールをください。)
お悩み、お待ちしております！
今日もお付き合いありがとうございました！
感謝☆
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
マイミク募集中です
mixi→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=166728
ときどきつぶやいています。
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Twitter→ http://twitter.com/biyohari
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発行者：アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーター 上田
○上田が本を出しました！
美容鍼メソッドで
小顔になる！『「顔ツボ」１分マッサージ』
おかげさまでアマゾン総合１位
購入は
PC→ http://bit.ly/amzntubop
携帯→ http://bit.ly/tsubomobi
えっ？深 キョン(深田恭子)も美容鍼
で小顔？
美容鍼・経絡顔筋(小顔)ストレッチサロン鍼灸院ブレア元町：
美容鍼なら横浜のブレア元町http://www.iblea.jp/ (PC)
院長ブログ
http://ameblo.jp/facialacu/
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２． 次に、人差指で、瞳孔からまっすぐ下がって、
位置を確認したら…
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ゆっくりと息を吸って、息をはくときに、中指は押さえたまま、
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もう一度、軽く口元を触れてみましょう。
あっ！
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コリョウ：頬を引き上げるツボを刺激して
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