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☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ 32
フェイスラインのリフトアップ
生理中の眼精疲労、クマ対策
●ツボ解説
生理と関連しているのは
東洋医学では「肝(カン)」。
血液と関係が深く、その状態は目に出ると言われます。
とくに血液の流れが悪くなった「オケツ」という状態になりやすい時期。
今日はこのオケツによく効くツボを紹介しますね。
１．まず右手で拳をつくります。その時に人差し指だけちょっと出っ張らせます。この人差し指の第二関節を使います。
２．次に、右足の親指と中指の間、水かきから１センチほど入った骨と骨の間の凹みにあつツボ、太衝(タイショウ)を
右手人差し指の第二関節で押さえます。
【位置を確認したら】
３．ニコッと笑って深呼吸をします。
息をはくときに、グーッとツボを押しましょう。
水かきから骨の間を行ったり来たりするとより効果的ですよ☆
ながら時間を使って刺激しましょう(^_^)v
まだまだ生理にまつわる悩み解消のツボは続きます。
次号をお楽しみに☆
■重要ポイント
太衝(タイショウ)：生理不順、気血不足を改善するツボを刺激して
生理に伴う症状を改善していきます。
昨日の爪もみと同じで、瞬間に変わるわけではないですが、継続が改善をもらたします。
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お悩み、お待ちしております！
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
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発行者：アメリカ式美容鍼 ☆美のツボナビゲーター 上田
えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼 で小顔？
美容鍼・経絡顔筋(小顔)ストレッチサロン鍼灸院ブレア元町：
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