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こんにちわ！
アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーターの上田 です。
生理の時に目が疲れたり、胃腸の調子が悪くなる方にオススメのマッサージをご紹介します。
スキントラブルも防げて、美顔効果も高まりますよ！
☆スキマ時間にできるプチ美顔のツボシリーズ 25
クマ対策
●ツボ解説
生理と関連しているのは
東洋医学では「肝(カン)」。
血液と関係が深く、その状態は目に出ると言われます。
すので生理や目の調子が悪いときは
肝の流れを良くすると改善してきます。
１．まず、足の親指の爪の付け根をもみもみします。
２．親指の爪の外側から肝経がスタートします。
３．爪を5秒間、もみもみします。３回くらいしましょうー。
(テレビ見ながらなど、暇なときに刺激を心がけましょう。)
まだまだ生理にまつわる悩みのツボは続きます。
次号をお楽しみに☆
■重要ポイント
肝の経絡の流れを良くすると
生理に伴う目のトラブルが改善します。
親指の爪もみで悩み解消ですね☆
瞬間に変わるわけではないですが、継続が改善をもらたします。
お試しを☆
お友達にも紹介してもらえると嬉しいです。
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
登録はこちらから→ http://www.mag2.com/m/M0090952.html
お悩み、お待ちしております！
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
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発行者：アメリカ式美容鍼 ☆美のツボナビゲーター 上田
えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼 で小顔？
美容鍼・経絡顔筋(小顔)ストレッチサロン鍼灸院ブレア元町：
美容鍼なら横浜のブレア元町http://www.iblea.jp/ (PC)
院長ブログ
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