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こんにちわ！
アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーターの上田 です。
こんにちは。
ブレア元町の上田です。
連日忘年会でむくみがちのかたも多いのではないでしょうか？
片手でできるリフトアップでむくみも解消しましょう☆
☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ 31
リフトアップ
●ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように、エラの辺りを被うようにたるみを確認します。
今の状態を憶えておいてください！
１．それでは右側から。
まず、右手でチョキを作り、人差指で右のほほ骨の上、まん中あたりあるツボ、客主人(キャクシュジン)を押さえます。
２．次に中指で右の目尻から１～２センチ外に行ったクボミにあるツボ、太陽を押さえます。
【ここからがポイント！】
３．位置を確認したら
ニコッと笑って
深呼吸。
息をすって～
息をはくときに
４．人差指はツボを押したまま、中指をチョキを広げるようにナナメ上に引き上げます。
ドンドン上がっていっています☆
これを３回行いましょう。
最後に確認です。
もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。
わっ！
ちょっと顎まわりがすっきりしていませんか？
■重要ポイント
客主人(キャクシュジン)：口や目のゆがみに効くツボと
太陽(タイヨウ)：目のトラブルに効くツボを刺激して、
さらに側頭筋をストレッチしてフェイスラインを改善していきます。
忘年会でぜひお友達に教えてくださいね！
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
登録はこちらから→ http://www.mag2.com/m/M0090952.html
お悩み、お待ちしております！
アメリカ式美容鍼
上田 隆勇
--------------------
発行者：アメリカ式美容鍼 ☆美のツボナビゲーター 上田
えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼 で小顔？
美容鍼・経絡顔筋(小顔)ストレッチサロン鍼灸院ブレア元町：
美容鍼なら横浜のブレア元町http://www.iblea.jp/ (PC)
院長ブログ
http://ameblo.jp/facialacu/
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