多くの人は、「あれやらなきゃ、これもやらなきゃ」と思いつつ
中々できないものです。
また、中々できないどころか、
常に自分が嫌で情けなくなるような気持ちで
生活していたりします。
「もっと収入を増やさなきゃ」、「もっと運動して痩せなきゃ」
「もっといい恋愛して結婚相手を探さなきゃ」と願っていても
なかなか先に進まないものです。
それどころか「机の上を片付けなきゃ」、「たまったメールをチェックして返信しなきゃ」
「食器を洗って、ゴミをだしに行かなきゃ」と思いつつ
ついネットサーフィンとかテレビをみたりとかしてしまうものです。
そして、自分はダメ人間だなと思ってしまうんです。
しかし、ここで落ち込む必要はありません。
なぜかというと、特別優秀な人以外、
普通はみんなこんなもんだからです。
今の時代は「やるべきこと」がありすぎて
全部出来る人なんてほとんどいません。
かといって、全てを投げ出してしまったら、
本当にだらしないダメ人間になってしまいます。
そこで今日は、日々不安や焦りを感じることなく、
着実に出来ることだけ行う方法をお話しします。
毎日落ち着いた気持ちで、
無理なく行動するにはどうすればいいかというと、
まずやるべきことを全部神に書き出します。
そして、無理なく出来るレベルで
ゆったりとしたスケジュールを書き出します。
スケジュールが出来たら、
そのスケジュールにしたがって行動するようにします。
これだけで、あまり無理せず
人並み以上どころか、トップ10%レベルの
成果を出せるようになります。
ほとんどの人は、不安や焦りを感じつつも
あまり行動できないので、
先に計画をたてるだけで
圧倒的に行動できるようになるんです。
そのため、日ごろ、
やるべきことが多すぎて不安や焦りを感じたり
何にも手につかなくなってしまう場合には
出来る範囲で行動計画を立ててみることをオススメします。
ゆとりのある行動計画を立ててから、
その計画にしたがって行動することで、
ダメな自分とお別れして、
毎日気持ちよく暮らせるようになりますよ^^
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