こんにちは！
美容小顔整体師のフェイス優子です
職業柄
健康には気を使っている方だと自負している者ですが
先日
夏物のインナーを買いに、しま〇らさんに行ってきたんですよ
でね？
画像があった方がいいと思いますが、ごめんなさい
ここからイメージを膨らませて
聞いてくださいね
何気なーーーく
靴下売り場をうろうろしていたら
KARADAファクトリーさんとしま〇らさんが共同開発した
足つぼサポーターを見つけてしまったわけですよ
土踏まずのところに
立体的なクッションが2個、心地よさそうに鎮座しておる
足つぼ靴下のような感じのもの
（お近くにショップがある人は覗いてみてね）
そりゃ気になるぢゃないですかーーー？
買うでしょ？
（え？買いません？）
いや買ったんですよ
でね
早速、履いてみた訳です
この健康に気を付けているつもりの私でも
結果。。。
激痛ーーーぅ
しばらくすると慣れては来るんですが
まぁビックリするくらい痛かった(笑)
靴下の中にビー玉をいれて生活しようとしていた
自分を思い切り叱ってあげたいです！！！
なぜ痛かったのか？
ここから知識をひけらかすのですが、
お顔がむくみやすい人、
たるみが気になる人、足つぼが痛い人はついてきてください
足の裏は、毎日自分の体重と地面の間で押されて負荷がかかっていて、
とってもかわいそうな役割を担ってくれています
その結果、
足の裏の筋肉が疲労困憊し、炎症を起こしていて
刺激をすると痛みを感じる
足の裏は、体の中で最も老廃物が溜まりやすい場所
その足の裏の筋肉が固い状態が長く続けば、
血管が圧迫されて更に老廃物が溜まりやすくなり、
溜まった老廃物が「コリ」になる
え？足の裏だから、お顔に関係ないって思った？
そんなことはありません！！
足の裏のむくみやコリを放置すると
歩行に影響が出ちゃうので姿勢が悪くなるばかりではなく、
寝ている間にお顔に処理しきれなかった老廃物が溜まっていきます
そのまま気づかずに放置すると
どんどんお顔が重くなって
たるみの可能性が急上昇しちゃいます
ちなみに
今回購入した足つぼサポーターが刺激してくれるところは
土踏まず＝小腸なので
・食べ過ぎ
・咀嚼不足（消化吸収に負担がかかりやすいものを食べている）
など食生活を見直すことが改善策です
まぁ土踏まず当たりの足つぼは内臓系が多いので
何かしらのストレスを受けているってことです
（消化のストレス、心理的ストレスetc）
私のように土踏まずが激痛だった人は気を付けましょう
次回もお楽しみに
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美容小顔整体師 フェイス優子