こんにちは！
美容小顔整体師のフェイス優子です
自分に対する「後ろめたさ」について
本日は書いていこうと思っています
心理状態はお顔に直結するもの
ですので、今後のケアのお役に立てれば、と思います
私は高額商品を扱っているのですが、
その金額に対して自信を持って提供していますし、
金額だけを見ると値は張るかもしれませんが
それ以上の価値のあるものをお渡ししていて、お客様に喜ばれています
でもお客様からすると
高いものを買うことが「後ろめたい」と感じてしまうことがあることも知っています
では
どうしてそう思ってしまうのか？
この心境になってしまう落とし穴について書いていこうと思っています
私も高額なものを買うときに心がグラングラン揺れますので、
（100万円近くする自分の着物を買った時は買っていいのか心がガクブルと揺れすぎて溶け落ちました
）
もし同じ気持ちを持ったことがあるとしたら
後ろめたい気持ちはとっても分かりますよ
例えば
ものを買う時って
高くてもスパッと購入を決めるときと
ひたすら迷って買う時
買って後悔するのでは？と躊躇するとき
（↑ここがポイント）
色々と心が揺れるときがあるんです
私も人間を50年やってきているので経験があります
迷っている時こそ、心は揺れる！
心が揺れている時、出現するのが
おおよそ2つの心理です
①買って後悔しないか
※この心理を防衛反応と呼びます
②自分にこんな金額を払っていいのか
※この心理を罪悪感と呼びます
①は至って当たり前の心理で、迷っている＝購入を検討している場合は
誰でも考えること
だって誰だって失敗したくないから
慎重に考えるのは当たり前
ですよね？
でも問題なのは②
この心理になると人って変わらないんです
だって変わるときはいつだって何かを乗り越えるときだから
理由は
今までと同じことをやって変わるなら
今までだって変わってきたはずでしょ？
厳しい現実かもしれないですが、実際そうではないでしょうか？
②の心理を言葉を選ばずに平たーーく分かりやすく紐解くとこうなります
↓
↓
（こんな金額を払うほどの価値に見合わない）自分に
（誰かに迷惑をかけるような）こんな金額を
払っていいのか（＝悪いことをしていいのか）
こう考える人は決まって優しい人なんです
でもね？
その優しさって実は
求められていない優しさ
かもしれません
自分で決めた価値観を守りたい気持ち
その価値観に合わないことをしちゃう＝罪悪感
でも自分で決めた価値観は求められていないmyルールの場合もある
自分では正しいと思ってやっていることも
家族からしたら
「そんなこと思わなくてもいいのに」
と思うことってないでしょうか？
逆の立場だったら、そう思うのではないでしょうか？
例えばこうです
「寝る間を惜しんで家族のために頑張って働くこと」
それは自分で決めた価値観であって
もしかしたら子供はそのことを望んでいないかもしれないじゃない？
それよりも
「もっとそばに居て欲しい」
と思っているかもしれないよってことです
でもご自身ではそれが「正しい」とか「当たり前」って思っているから
それをしていると思うし、
それをしないと悪いことをしていると思い込んでしまう
そう考えることが
自分で自分の可能性を踏みつぶしまっていることに気づかないと現実って変えられないし、例えプロの力を持ってしても変えてあげることが出来ない
だって自分で変わろうとしていないから
（自分の価値観と違うことは怖いことだから逃げたい気持ちも分かります）
でもね？
罪悪感（後ろめたい気持ち）とは
進みたいのに進めないときに大きな壁になる
いい人でいたい
迷惑をかけたくない
その気持ちは実は自分で決めた壁であって
もしそこから抜け出して違う未来を選びたいと思うなら
罪悪感とは
「求めらていないかもしれない自分の価値観に過ぎない」
と気づくことが出来たら
その先の未来は自分の意思で変えられる
と私は思っています
大丈夫！変わりたい気持ちがあれば変われますし、
いい人じゃなくても、例え役に立つ人じゃなくても
本音で生きている人の方が付き合っていて気持ちいいので、
結果的に今よりずっと好かれる人になりますよ
この思考になっている人はもしかしたら
自分の本音が分からない人が多いかもしれません
そういう時は
「もし世界に1人だけになったら、自分はどうしたい？」
とご自身に聞いてみてください
その答えが本音です
何かのヒントになれば嬉しいです
変わりたいあなたを私はいつも応援しています
機会があれば、
罪悪感があると出るお顔への影響について書こうと思っていますが、
いかがでしょうか？
もし興味があればまた覗きに来てくださいね！
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このブログで分かること
■どうして変わったのか？
■変わるためにやったこと
■変わって良かったこと
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美容小顔整体師 フェイス優子