今朝の
NHK朝イチ
俳優の塩見三省さん
が出演され
ご自身の闘病とリハビリの話をされていました。
そのお話の中で
笑うと言うことの大切さを
話していました。
「うそ笑いでも脳には良いんだって」
と
そうなんです!!
脳科学でも
ちゃんと証明されていることで、
うそでも笑うことで
免疫力が上がったり
前向きな気持ちになったり
血流が促され脳が活発になったり
沢山のメリットがあります。
そんなことが
書かれている
ノーマン・カズンズ氏
の
笑いと治癒力
辛いときにこそ
笑う
仕事で毎日笑顔になっているお陰か
いつも
悩みのない
私です
私といると
元気になるそうなので
元気になりたいかた
集まれ～
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