目がパッチリ!の筋力チェック | 表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

笑顔に自信がない…表情が乏しい…印象が悪い…顔色が悪い…たるみ…シワ…等の顔のトラブルを解消!
フェイスニング講師石田隆子の はり・つやアップ「表情美人のつくりかたブログ」

パッチリ開いた眼。


魅力的です。


ところが眼を開くための筋肉が衰えると眼が小さくなってきます。


昔よりも二重があいまいになってきた・・・。


上瞼が下がってきている・・・。


と感じた事はありませんか?



そこで、上瞼の筋肉が使えているかチェック!目



鏡を見ながら試してみて下さいね。



さて、何も考えずに、眼を大きく開いて下さい。


パッチリ開きましたか?



その時、あなたのはどうなっているでしょうか?


眉の高さはそのまま眼だけ大きく開いている


眉が上にあがり眼が開いている


③どこも動かない


①の眼だけ大きく開けている方GOODです合格

 眼を開くための筋肉を上手に使えています!

 そのまま衰えさせることなく使い続けて下さい。


②の眉が上がってしまった方残念・・・しょぼん

 眼を開くための筋肉がおとろえいる可能性があります。

 上瞼の垂れ下がり、額のシワ、肩コリ、につながります。

 上眼瞼挙筋を鍛える必要ありです。


③のどこも動かないを選んだ方・・・叫び

 脳からの指令が筋肉に届かなくなっています。

 神経もお休みしてしまっている状態です。

 フェイスニングを始めた方がいいでしょう。


いかがでしたか?



officeCARAのフェイスニングレッスンは、


あなたの表情グセ、


顔のゆがみなど、


細かくチェックし、


アドバイスをしています。



自分の顔を知ることで、


もっと自分が好きになりますニコニコ


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