近頃、「朝起きたら顔がパンパン！！！」なんてことありませんか？季節的なむくみにもご注意を☆

浮腫みの原因にはいろいろとありますが…

最近、「朝起きたら顔がパンパン！！！」なんてことが

多くなっている方もいるのではないでしょうか

私そうかも

と思った方、

夜寝る時は冷房つけっぱなし～なんてことありませんか

夏は汗もかくし、代謝も良くなるしなんとなく浮腫まなそうな気もするかもしれませんが…

冷房による冷えが血行不良を引き起こし、

浮腫みとなって表れているのではないでしょうか

また、

外はものすごい暑さ…

節電してはいつものの、長時間冷房のきいた部屋でデスクワーク…

カラダは温度差に疲れてしまうのは当たり前ですね。

結果、夏の疲れとして「むくみ」を引き起こします

私は普段は節電のこともあり、ほとんど冷房をつけていなかったのですが、

お盆の時期はどうしてもいつもと違った生活になり、

ここ数日朝の浮腫みと戦っています

節電の為だけではなく、身体の為にもエアコンとは上手に付き合いたいですね