今日から雨が続きますが…
しっかり防寒して風邪をひかないように
気を付けましょ~( ̄^ ̄)ゞ❤
ですが♥ピークより二キロ落ちました…
特に食生活は変えず…
暴飲暴食で夕方の私はお腹一杯過ぎる…
毎日でございます(*^^*)
お客様からお土産の焼き菓子をつまみながら…暇さえ有れば水とあちこち石で
ゴシゴシ…
それだけです(^^)♥
ファミマのアイスラテとお菓子がおやつ♥
あっお酒の量と生活リズムは大丈夫です♥
一般的な睡眠、量かと…Σ(・□・;)
痩せやすい身体って?
代謝が上がる?下がる???
そんなに変わる?
と思いながら恐る恐る身体スキャン…
体脂肪など、割と標準…
ただ…実年齢より2つ年上でした
Σ(・□・;)!
まだまだ…運動足りないです{(-_-)}
来月から酵素ダイエットで痩せる努力
始めようか…迷い中でございます{(-_-)}
楽して痩せる…
楽して痩せて見える…
楽して痩せやすく…
が!理想です笑
早く元の体重に戻して、年明けにはワンピースとデニムが着れる様になれば…
と毎日考えております( ̄^ ̄)ゞ
そんな私のお気に入りは❤三番街❤
いよいよお店を完璧に覚えそうです…笑
今日はそんな愛する三番街をUPします♥
( ̄^ ̄)ゞ♥
ほぼ、デリカディッシュのお弁当❤
めちゃ安くて美味しい❤です( ̄^ ̄)ゞ

食欲の秋なので❤笑
ダイエットは明日から…
今日も石と水に賭けております( ̄^ ̄)ゞ⭐




