おはようございます。ちーちゃんです
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まつげパーマとまつエク
どちらもお化粧時間が省けていい
前回はまつエクをしたのだが
取れてくるので落ちてきたタイミングが気になる
まつげパーマはナチュラルでいい
毎日少しづつ
自分のために行動してあげる
今日の英語のフレーズ
self-compassion
(自分への慈しみ
)
e.g. We all need self-compassion 
特に日本人は自分の為に行動する人が少ない
自分中心になってしまいがち
Daigoが紹介していた本だけど
マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック | クリスティン・ネフ, クリストファー・ガーマー, 富田 拓郎, 富田 拓郎, 大宮 宗一郎 |本 | 通販 | Amazon
この本読んでみる
感想はまたのちほど！
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新しい事が舞い降りてきますように
いつも応援しています