【コンビニ】でLets Try Dietです
コンビニで低㌍におさめるダイエットです
期間は３週間＆このＤietの決まり事は以下です
①お昼ご飯だけ【コンビニ】に置き換えて㌍コントロール、夜は普通食に
②朝昼で【400-500㌔㌍】におさめる
③朝食は軽めに、無理に食べない
④期間は3/31-4/20の３週間、途中で諦めない
ではでは、毎日報告をします！
コンビニで低㌍におさめるダイエットです
期間は３週間＆このＤietの決まり事は以下です
①お昼ご飯だけ【コンビニ】に置き換えて㌍コントロール、夜は普通食に
②朝昼で【400-500㌔㌍】におさめる
③朝食は軽めに、無理に食べない
④期間は3/31-4/20の３週間、途中で諦めない
ではでは、毎日報告をします！
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