ピラティスはじめてみることに[Rintosull]5月に6日間の入院&自宅療養体力的にかなり運動不足のためリハビリを探していたヨガを探してたのだけどホットヨガしかなくて、以前通ってたラバのピラティスを発見体験してみたら良さげだったので7月から入会することにピラティスって元はリハビリ用に考えられてはじまったんだってキレイな設備で滑り止靴下も揃えて✨️レンタルのピラティス用レギンスがめちゃめちゃ良くてスタート割引で買っちゃった
南イタリア バジリカータ州 マテーラ10年ぶりにイタリアへ行くことが出来ましたイタリアの航空会社イタエアウェイズでマテーラサッシ(洞穴住居)ホテルホテル内のレストランマテーラの夜景ワイン貯蔵庫特産のワイン試飲 チーズとペペローニ・クルスキ赤ワインのスプマンテ(発泡)は珍しいりしぃここ数年呑めなくなっていたアルコールが美味しいワインのおかげで呑めるようになって帰国しました✈️