今年もクリスマスはABC

フライドチキンに、手作りピザ、チーズケーキ

ポトフも

メリークリスマス🎄

ダイエット検定２級

11月に受けたダイエット検定

合格してましたー😊

今度は１級目指して

ガンバルぞ💪

合わせてパーソナルトレーニングも再開✨

やっぱりトレーナーさんと一緒だと

効きかたが全然ちがう

春までにどれだけボディメイク出来るかな

11月から12月の料理教室

Instagram始めてからブログが面倒になってしまっていた

11月Aメニュー

11月Cメニュー

11月Bメニュー

12月Aメニュー