5月7日 3回目のワークショップを開催しました！
8名の方が参加してくださいました。
どうもありがとうございました。
今回は、リンパマッサージと目の周りのエクササイズを集中的に行いました。
リンパマッサージは、顔には触れずに顔周りだけですが、
これを行うと、血行が良くなるため顔色が良くなっていきます。
みなさん、リンパマッサージには結構食いついてきたので、笑
楽しんでいただけて良かったです。
目の周りのトレーニングは、目だけではなく、頭皮、額も行います。
一枚の皮で繋がっていますからね。
なかなかうまく筋肉が動かなかった方も、毎日コツコツ続けていくと、
簡単に動くようになります。
さて、最初と最後に自分の顔写真を撮るのですが、
かなり変化のあった参加者さんがいました。
顔全体がスッキリして、目もぱっちり。
すごいですー。
ぜひ、これからも続けてみてくださいね。