穴ぼこ

朝食は大抵スーパーで買ってきたパンと

牛乳を水で薄めたものだけ

時間がないのと、お昼にしっかり食べたいのと、

痩せたいという理由で質素な朝食に

ジャムやバターを塗らなくても、

トースターで焼くだけで美味しいものを

食べるようにしてる

でも、なぜかお気に入りのパン達は、

穴ぼこが多くて、ちょっと損した気分

まぁ、少しでも糖質オフできたってことで、

ラッキーと思っておくか

最近のお気に入りは、神戸屋の円熟ー全粒粉

写真は全然違うけど

何も塗らなくても、ほのかな甘みがあり、

香ばしい味

しかも、全粒粉なので、パンしかたべなくても、

栄養価高そう

円熟シリーズは、まだ小さめの穴ぼこしか

見たことないしねー