22w0d＊マタニティダイアリー

22wに入りました‼︎

今日も息子(今のところ♂w)は元気にお腹を

殴る蹴るしております

今日の大阪はカンカン照りの日焼け日和

妊婦はシミができやすいから、日焼け大好きの私も自粛気味…あくまでも気味

妊婦でも安心して小麦肌になれるモノを

ゲットンしたのでワクワク

日課の散歩を済ませて夕方の胎動確認タイムに

更新しております

先日の産院で参加した母親教室で、体重管理と毎日の胎動を確認する習慣をつけるようお話があったのをきっかけにマタニティダイアリーをつけ始めました‼︎

中身はザッとこんな感じです

日記の部分は毎日の食事や体重、睡眠時間などを書くところとメモ欄

メモ欄には朝夕夜確認してる胎動とその日の出来事なんかを書いています。

他にも健診記録やエコー写真貼るとこ、栄養素やカロリー計算の表などもあります‼︎

出産準備に必要なリストもあったので今後ボチボチ使ってみようかな

リング式で書きやすいですよ✏️

毎日体重書き出すことで、お前ヤバイぞと自分に鞭をうって翌日セーブすることもできるし、その日あったことをちょこっと書くだけでいいので飽き性の私でも続けられそうです