おはようございます。
早いもので9月ももう半分を過ぎてしまいそうですね。
僕は9月決算の企業に固定スタッフとして行っているので、10,11月は忙しくなりそうです。
さて皆さん、僕は最近「今日の初めて」ということをやっています。
小さいことでいうなら、いつもと違う道を選択して家に帰ってみるだとか、
今まで行ったことのないお店に行って過ごしてみるだとか。
初めてのことを経験することで、刺激を受けることが目的です。
新しいことをやるには体に負荷がかかります。
なぜかというと、考えて行動しなければならないからです。
ですので人というものは日々の行動をルーティン化して楽をしようとします。
もちろんルーティン化が悪いというわけではありません。日々過ごしていく中で効率化を
図るためには必要になってくるからです。
ですが、毎日毎日同じような過ごし方をするのは少しもったいなくないですか?
新しいことをすることで 今までにない刺激を受けることができると思います。
また、初めてのことをただやって終わりにするのではなく、手帳にメモを
残したり、ブログに書いたりして 記録を残しましょう!
というのも、行ったことを形に残すことで、自分がチャレンジしてきたことが分かり
次の「初めて」を行うモチベーションアップに繋がるからです。
自分って意外とやればできるんだ!などと思い始めたらしめたものです。
最近なんとなく日々が過ぎてしまっていると感じる方は是非この
「今日の初めて」を試してみて下さい!
では今日も頑張って行きましょう^^
早いもので9月ももう半分を過ぎてしまいそうですね。
僕は9月決算の企業に固定スタッフとして行っているので、10,
さて皆さん、僕は最近「今日の初めて」ということをやっています。
小さいことでいうなら、いつもと違う道を選択して家に帰ってみるだ
今まで行ったことのないお店に行って過ごしてみるだとか。
初めてのことを経験することで、刺激を受けることが目的です。
新しいことをやるには体に負荷がかかります。
ですので人というものは日々の行動をルーティン化して楽をしようとします。
もちろんルーティン化が悪いというわけではありません。日々過ご
図るためには必要になってくるからです。
ですが、毎日毎日同じような過ごし方をするのは少しもったいなく
新しいことをすることで
また、初めてのことをただやって終わりにするのではなく、手帳にメモを
残したり、ブログに書いたりして
というのも、行ったことを形に残すことで、自分がチャレンジしてきたことが分かり
次の「初めて」を行うモチベーションアップに繋がるからです。
自分って意外とやればできるんだ!などと思い始めたらしめたものです。
最近なんとなく日々が過ぎてしまっていると感じる方は是非この
「今日の初めて」を試してみて下さい!
では今日も頑張って行きましょう^^