こんにちは。ファーレン三重です
もう3月も残りわずか
《 春 》 が楽しみっ
3月20日（月・祝）
鈴鹿婚活パーティ前に
山田万希子先生をお迎えしまして
プライムレッスン
『表情筋レッスン』
開催
男性・女性 16名さま
参加していただきました
好印象の顔って
目に表情がある ・・・ 三日月目
頬が左右対称 ・・・ 頬があがる
口角をあげる ・・・ キュッとあげる
表情豊かな顔を手に入れる
口を大きく開けてみよう
『あ』 ・・・ 指が3本入るくらい大きく開く
『い』 ・・・ 口角を耳元へ引っ張るイメージ
『う』 ・・・ 口をすぼめて前へ突き出す
『え』 ・・・ 唇をやや左右に引き舌先を少し上に
『お』 ・・・ 口の中に大きな空間を作るイメージ
こわばった表情筋をほぐす
イエイエトレーニング
『い』と『え』を意識して繰り返す
男性はとくに表情がこわばっているのでオススメ
眉間にシワ・『へ』の口になっていますよ
頬を２センチあげる
上の歯８本だして
句読点も閉じずに話す
お辞儀のときのポイント
お辞儀した後もしっかり笑顔
目の表情をよくする
怖い印象をなくすためには
赤ちゃんをみるイメージで相手をみると
目が和らぐ
目のトレーニングも必要
『 上・下・右・左 』 ３回繰り返す
目のまわりがほぐれてスッキリ
とにかくっ
『笑顔』は幸運UP
日頃、使わない表情筋をほぐして
『へ』の口ならないよう
キュッと口角をあげるだけでも
表情は優しく
『作り笑顔』ならないように
赤ちゃんを見ているイメージでいましょ
参加していただきました皆さま
日頃の生活のなかでも素敵な笑顔でいらしてくださいませ・・・
ありがとうございました
山田万希子先生ありがとうございました
ファーレン三重 スタッフ一同