免疫力アップレシピ

最近ではサンマルクで

ホット珈琲付きモーニングを頂くこと😄😄です

🥐少量のパンで胃腸に優しいこと

☕️珈琲は脂肪燃焼効果があること

また、休日には簡単な自炊にチャレンジする

煮込み料理してみたり

具体的には鮭のクリームシチュー、白菜🥬、人参🥕、ほうれん草入りでーす🤗

お昼ご飯は用意した食事を頂きまーす

FIJI WATER(フィジーウォーター) 330ml×36本