タイガーウッズ

皆さんこんばんわ

全英オープンをご覧になって寝不足ではないですか?

私はタイガーウッズの調子の良さに興味があり寝不足気味です。

タイガーとオーレセン選手のスイングを何度も比べました。

まず、オーレセン選手のスイング


タイガー


二人のスイングかなり違いますね。

ボールを捉えるまでの右のおしり
左骨盤の開きが遅い
トップからクラブを下ろす際の上体の屈曲

私がトレーニングしているところとかぶっています。

このスイングできるきがしたのでクラブを持って振ったが・・・


やはり無理


ボールを捉える時の左肩が早く開いてしまう。
左骨盤が思っている以上に左へ流れてしまう。

この二つが克服できませんでした。

克服点

左中臀筋、腹斜筋下部
胸椎可動域
肩甲骨の動き
体幹連動性

まず、この3つを取り組んであのスイング作ります。





















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