●●サケとしらたきの煎り煮の作り方●●


(♪)材料
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・甘塩鮭(2切れ)
・白滝(200グラム)
・ピ-マン(2個)
★酒(1と1/3)
★みりん(大さじ2)
★しょうゆ(大さじ2)
・いりごま(大さじ3)

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①白滝を水で洗い、油を入れずにからいりにする。

②水分がなくなったら、油を入れてピ-マンを炒める。この時、白滝はフライパンの端に寄せて炒めたピ-マンと混ぜる。

③調味料を入れ、焼いた鮭をほぐしてから入れる。

④混ぜ合わせて、いりごまをかけて出来上がり。




 talk!
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お母さんが料理番組からメモ~早速作ってみた*

鮭をほぐし過ぎたのかなァ…キモチ小さめ。

次は気を付けなくては(∵)あせる


私は甘い方が好みかも。


ごちそうさまでしたチューリップ赤