-memo-人生のタスクとは

-memo-人生のタスクとは

行動面の目標
『自立すること』
『社会と調和して暮らせること』

心理面の目標
『私には能力がある』
『人々はわたしの仲間である』

これらの関係で生まれる対人関係
3つにわけ
仕事のタスク、交友のタスク、愛のタスク
まとめて『人生のタスク』
と呼びました。




アドラー心理学を読んでいて思ったことは
自らの感情とやらとどう向き合っていくべきか、対人関係とどう向き合っていくべきなのか、それについての新しい見方を教えてくれるそんな本だと感じています。

『人生の悩みは全て対人関係だ』