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つれづれに・・・

往復の新幹線の時間決定し、

行動計画も立てました。

 

11時頃に名古屋に着く様に、

終演後ちょっと時間に余裕を持って

の時間にしました。

 

一日目は、公演と買い物

二日目は、熱田神宮、覚王山、白壁地区

三日目は、徳川園と美術館と公演

 

友人が二日目と三日目休みを取るって言ってましたので、

夕食一緒に出来るかもです。

 

三日目は一緒に公演を観るので昼食が一緒かも・・・

終演後にちょっとお茶するかもです。

 

来月ですので、それほど暑くはなくなっていのでは?

と思ってます。

 

楽しみです。

DSC_0383.JPG

 

マグロの刺身

大根とイカの煮物

シイタケとしし唐の炒め物・・・ニンニク・しょうがで

大豆の煮つけ

サラダ・・・きゅうり・キャベツ・サラダチキン

 

味噌汁

 

すいか

 

ビールちょっと

 

体調悪くてお酒いらない感じでした。

 

相変わらず写真に撮ると色が地味ですが、

仕方がないです^^

 

 

ヨーグルト

氷砂糖入りの酢

キャベツ千切りにサラダチキンみじん切りにして乗せた物

 

基本は以上で済ませています。

 

前日の残り物での時も有りですが・・・

 

キャベツが案外お腹がいっぱいになるので、

お昼ご飯まで十分持ちます。

 

昼食もキャベツ千切りにパンなどの時もあったり、

パン無しだったり、

 

お蕎麦にしたり、

勿論白米の時も。

 

なるべく軽めを心掛けています。

 

夕食は一緒にする時は作りますが、

要らない時は適当にで・・・

 

日曜日の夕食は外食基本ですので、

これが案外楽しみで、

本を買って行く店の検討をしています。

パソコンでも。