自分を振り返る時間

自分にダメ出ししている

自分を否定しているのは

自分をいじめていることと同じ

無意識にダメ出ししていることに気づかないと周りから、ダメ出し、否定が返ってくる

何度、同じことしているのに私ばかり

叱られるの？と思ったことか

そして怖ろしいのは気づくチャンスが

与えられているのに素通りしてしまうこと

特に今はスマホで気をそらせるものも多い

私は小説を読むのが好き

ついつい楽な方に流れていた

３Ｓ政策にぴったり

スマホはドーパミン快楽に陥りやすいので

スマホ制限は絶対にすべき