マッサージ。

昨夜は、フライデーナイト！(もはや、死語か？！)


ガチゴチにかたまってる体をほぐしてもらいに、いってきました。



やっていただいたメニューは、

足つぼ・整体・眼精疲労マッサージ






足を触られて、まずスタッフさんの第一声。



「いやぁ・・冷えてますね。」





だよね、そうだよね・・

ていうか、一年中、冷えてますのよ。



整体もしてもらったけど、

首、肩、背中、おまけに肩甲骨やお尻まで・・！！



かなり、硬く張っている状態でした。


お尻がこるって・・どんだけや。




自覚症状はあるけど、自分は緊張状態が続くと、
呼吸が浅くなって、肩に力がはいっちゃうからなぁ。



もうすこし、小まめにマッサージでほぐさなくちゃなぁ。





施術後は、心地よい疲れが出てきて、ほぼ気絶状態でした

凹む → 泣きたい → でも、やるのだ！

なーんか、気持ちがね。


イマイチね。心の温度がね・・。




体調のせいもあるのだろう。ここ数日、弱気モードです。







お肌も、絶不調。

というわけで、やっと皮膚科にきました。


かゆいな、かゆいなぁ


早くキレイな肌になりたいな・・。




土日で、なんとかメンテナンスしたいです。




元気ないと、働けないからね！


健康は、ほんとに、なによりだいじ！！

スイッチの、切り換え。

台風が、近づいてきている。


その影響か、今日は鉛色の空、おまけにとっても涼しい。


毎年そうだけど、夏って、気がつくともう遠くにいる、っていうか。



あんなに、「暑い、暑い～」なんて言っていたのにね。

終わりが見えた瞬間、なんともいえない寂しさを感じてしまう。





さて、昨日から、私の仕事は通常業務にもどりました


夏休みも、ほんとにもう終わり！

忙しい秋が、スタートします。



スイッチ、切り換えていこう。

でも、あせらず。自分のペースをよく考えながら・・ね。






夏は、終わりかけだけど、まだまだ夏気分☆でいたいのが、今季のドラマ。


昔に比べれば、見なくはなりましたが・・




今は、これがスキ


『好きな人がいること』








主人公の美咲(桐谷美玲ちゃん)が、


夏のあいだだけ、イケメン３人のいる湘南のレストランに住み込みで働く・・という、


なんとも、ザ・青春ラブストーリー。




まぁ、ベタですよね




でも、ベタだからこそ、見ちゃう！(笑)



妄想が、止まらない！(笑)










こちらの主題歌も、ポップでちょっとレトロで、かわいい